С чего начинать лечение гипертонии

Лечение болезней

Практические советы по лечению болезней

С чего начать лечение гипертонии?

С чего начать лечение гипертонии? Прежде всего, с констатации самого факта болезни. Если давление постоянно высокое, непременно обратитесь к врачу, чтобы пройти полноценное комплексное медицинское обследование. Если диагноз подтвердился на 100 %, но вам не хочется поглощать горы таблеток каждый день, попробуйте самостоятельно изменить что-то в своем образе жизни.

Прежде всего, научитесь контролировать свое психологическое эмоциональное состояние, а если в определенной ситуации это не удается, старайтесь быстро расслабляться, как бы «отпуская» эмоции, повышая стрессоустойчивость организма. Не допускайте долгого нахождения вашего организма в состоянии возбуждения, внутри должна быть кнопки «перезагрузки».

Если быстро прийти в нормальное состояние не удается, то возможно применение успокоительных препаратов, например, капель типа Корвалол или Валокордин.

Запомните внимательно — такое решение проблемы годится только для экстренных ситуаций, и совсем не подходит для постоянного лечения.

Далее начать лечение гипертонии хорошо было бы с поиска причин ее возникновения, так проанализируйте, не входите ли вы в группу риска – оцените свой вес, пагубные привычки, вспомните про наследственность. Если виноваты физиологические факторы – смело можете начать заниматься лечебной физкультурой. Подойдет ходьба, успокаивающая и нормализующая давление, легкий бег.

При любой физической нагрузке сердце испытывает большее напряжение, что способствует нормализации давления после упражнений. Но ни в коем случае лечение не должно сопровождаться изнурительными физическими упражнениями! Вы ведь не к Олимпийским играм готовитесь, незачем организм подвергать еще одному стрессу. Первоначально узнайте себя, при каком ритме бега или ходьбы организм чувствует себя нормально, не доводите себя до одышки и физического изнеможения, иначе, пиши — пропало, ваше умение контролировать эмоциональное состояние.

С чего начать лечение гипертонии, если ваша масса тела далека от идеальности? Конечно же, с диеты! Диета при гипертонии не должна быть изнуряющей, лишающей ваш организм питательных веществ и витаминов, необходимых для его работы, самое главное правило – еда должна быть менее жирной, чем вы привыкли, и содержать как можно меньше соли.

Несмотря на то, что соль усиливает вкусовые качества продуктов и без нее мы никуда, она задерживает в организме жидкость, а это то, с чем «борются» препараты, снижающие давление. Питайтесь вкусно и полезно, не забывайте сохранять хорошее настроение, помогайте организму физическими упражнениями и не заметите, как масса тела нормализуется, а вместе с этим снизится нагрузка на сердце. Конечно, говорить намного проще, чем сделать первый шаг, но если вы уж решили начать лечение гипертонии и желаете добиться результатов, непременно должны выработать силу воли и твердость духа.

У больных, страдающих от высокого давления, при обследованиях выявляются нарушения кровообращения в клетках мозга, жизненно важных органах, проявляется угнетение центральной нервной системы. Дабы не усугублять ситуацию, не помешало бы отказаться от курения и употребления алкоголесодержащих напитков, которые притупляют работу всего организма, убивают здоровые клетки мозга и вызывают излишнее для нашего организма нервное возбуждение, зачастую переходящее в агрессию.

Все вышеописанные методы лечения гипертонии являются немедикаментозными, но вы ведь посетили доктора, а уж он — то точно назначил лекарственную терапию. Это не говорит о том, что все прочитанное должно быть мигом забыто, и единственное, что нужно помнить — это сколько и когда выпить таблеток. Конечно, физкультура и диета не вылечат запущенную гипертонию, но вот на начинающейся стадии болезни вполне могут оказаться решающими. Да и эффективное лечение гипертонии заключается в комплексном подходе к этой проблеме. Поэтому прибавляем к немедикаментозным средствам лекарственные препараты.

Какие препараты может назначить доктор? Это зависит от запущенности болезни, индивидуальной переносимости препаратов и еще много от каких факторов, важно другое – целью станет снижение показателя артериального давления. Первоначально дозы лекарства должны действовать минимально на организм, потому что снижать давление резко нельзя ни в коем случае.

О чем нужно стараться никогда не забывать при приеме медикаментов? Приведение кровяного давления в норму – слишком трудный и опасный процесс, зависящий от многих факторов. Наиглавнейшим правилом тут является регулярность приема назначенных лекарств. Иногда больные позволяют при хорошем самочувствии самостоятельно прекратить прием препаратов, или хуже того, не соблюдать режим приема медикаментов, что грозит резким ухудшением состояния организма «изнутри» и переходом гипертонической болезни в более тяжелую стадию, причем внешне пациент может не чувствовать никаких изменений. Часто встречаются данные о том, что до инсульта или инфаркта, к которым как раз таки и ведет гипертония, пациенты чувствовали себя прекрасно, не замечали перепадов давления и ухудшения самочувствия. Поэтому если лекарства идут на пользу, а это их главное предназначение – полный курс лекарственной терапии должен быть пройден до конца. Многие пациенты чувствуют себя неважно при первоначальном приеме препаратов, что немудрено и имеет свое объяснение – организм приспособился жить с высоким давлением, сделав из него норму. Поэтому, кажется, что прием лекарств ухудшает самочувствие, но это впечатление обманчиво, и эту стадию приема медикаментов нужно «пережить», не нарушая режима лекарственной терапии.

Несомненно, положительным решением проблемы «С чего начать лечение гипертонии?» всегда будет оставаться психологическое отношение больного к своему недугу, его позитивный настрой на скорейшее выздоровление и готовность «лечить» организм грамотно и последовательно.

Гипертонию считают хроническим заболеванием, так как ее невозможно вылечить навсегда. Но что мешает вам «управлять» данным недугом, не допуская осложнений? Ведь это не так уж сложно – поддерживать хорошее самочувствие, держать организм в качественной физической форме, не злоупотреблять вредными привычками (многие люди ими действительно злоупотребляют) и вести нормальный здоровый образ жизни.

Артериальная гипертония в настоящее время стала «общественной» болезнью, ведь сердечнососудистые заболевания входят в категорию самых опасных для нашего здоровья. Хотелось бы верить, что однажды задавшись вопросом «С чего начать лечение гипертонии?» каждый сумеет оценить серьезность последствий данного заболевания и используя комплексный подход к решению проблемы, сможет победить гипертонию и долгие — долгие годы радоваться здоровой и счастливой жизни!

http://lecenie-bolezney.ru/s-chego-nachat-lechenie-gipertonii.html

Как лечить гипертонию народными средствами и лекарствами

Артериальная гипертензия или гипертония – это повышение кровяного давления, возникающее из-за сужения сосудистого просвета. Если ранее лечить заболевание приходилось чаще пожилым людям, то сегодня значительно увеличилось количество пациентов молодого возраста.

Способы лечения гипертонии

Общеизвестно, что артериальная гипертония является весомой предпосылкой для инфарктов, инсультов, повреждений сосудов, почек, образования тромбов и прочих тяжелых заболеваний, лечить которые намного сложнее, чем повышенное давление. Все методы лечения гипертонии направлены на приведение в норму уровня кровяного давления в артериях и профилактику осложнений в деятельности сердца. Справляться с гипертензией можно лекарствами, изменением образа жизни, народными средствами или целым комплексом мер.

Медикаментозное лечение

Во многих случаях единственным способом справиться с заболеванием является медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Фармацевты предлагают множество лекарств, призванных лечить гипертонию и нормализовать показатели при разных степенях гипертензии. Практическим значением в лечении гипертонии наделены 5 групп препаратов:

  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
  • диуретические медикаменты;
  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина.

Немедикаментозное

Эффективной мерой для предотвращения повышения артериального давления (даже при наследственной причине ее появления) признана корректировка образа жизни. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов, умеренные физические нагрузки. Этих мер зачастую хватает, чтобы добиться хорошего результата.

Одной из подтвержденных причин гипертонии врачи называют нехватку в организме минералов магния и калия. Получить достаточное количество этих веществ можно из аптечных препаратов (аспаркам, орокамаг) или же с помощью введения в рацион следующих продуктов питания, богатых калием и магнием:

  • пшеничных отрубей;
  • тыквенных семечек;
  • семян льна;
  • орехов: кешью, миндаля, арахиса, фундука, бразильского ореха, кедровых, грецких орешков;
  • кураги;
  • шпината;
  • фасоли;
  • киви;
  • яблок;
  • картофеля.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

На первых стадиях заболевания лечить высокое давление можно и без таблеток. Народные средства от гипертонии не принесут пользу, когда гипертензия развилась до серьезной степени или гипертонического криза. При первых проблемах с высоким давлением воспользуйтесь рекомендациями врачей по правильному питанию, займитесь физическими упражнениями, используйте средства народной медицины. Лечиться самостоятельно при гипертонии опасно. Врач должен определить степень заболевания, чтобы рекомендовать лекарства и принимать меры для нормализации давления крови.

Как избавиться от гипертонии, могут подсказать рецепты народной медицины. Способы, призванные лечить повышенное давление, проверены временем, но при серьезных проблемах и сильных приступах, важно не прибегать к самостоятельному лечению, а обратиться к специалисту. Травы снижающие давление при гипертонии, будут эффективны при длительном приеме. Среди известных рецептов для домашнего лечения от гипертонии травами и другими целебными растениями можно назвать следующие средства:

  1. Отвар или настойку боярышника. Для отвара понадобятся 3 ст.л. цветков боярышника и 3 стакана кипятка. Отвар нужно выпить за сутки, разделив весь объем на 3 приема. Настойка растения продается в аптечных сетях. Ее принимают по инструкции: 30 капель четырежды в день.
  2. Лекарство из сосновых шишек. 5 шишек сосны измельчить, насыпать в бутылку темного цвета. Залить растительный компонент стаканом медицинского спирта и отправить в темное место (не в холодильник). Через 10 дней настойку процедить, влить 1 ч.л. яблочного уксуса. Пить лекарство нужно утром после завтрака по 1 ч.л. Лечить повышенное давление рекомендуют в течение полугода.
  3. Свекольный сок. Из свежей свеклы отжимают сок. Жидкость следует смешать в соотношении 1:4 с соком другого овоща: морковным, тыквенным или огуречным. Постепенно часть свеклы следует увеличивать. Пить напиток нужно 2 раза в день по 1 стакану. Курс приема – 14 дней.
  4. Клюкву. В качестве мочегонного средства, не вымывающего калий, народные целители рекомендуют использовать смесь из клюквы и меда. Для этого ягоды измельчают с помощью мясорубки и соединяют с таким же количеством меда. Принимать натуральное лекарство нужно по 1 ст.л. до еды.

Частой причиной повышения давления является появление атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, которые сужают просвет и нарушают кровоток. Эффективной мерой для предотвращения появления таких образований служат кислоты омега-3. Семена льна – продукт, в котором эти вещества содержатся в значительном количестве. Жирные кислоты из продукта легко усваиваются, повышают процент липопротеидов в крови, противостоящих появлению бляшек.

Лечение гипертонии семенами льна врачи рекомендуют проводить, ежедневно принимая их по 3 столовых ложки в сыром виде. Предварительно льняные семечки нужно измельчить в блендере или другим удобным способом. Их можно кушать просто так, использовать в виде посыпки для бутерброда, добавлять в салаты. Такая натуральная добавка снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и помогает лечить гипертонию.

Народная медицина предлагает лечить повышенное давление чесноком. Этот продукт предупреждает окисление липидов и появление свободных радикалов. Чеснок разжижает кровь и стимулирует кровообращение, благодаря высокому содержанию сероводорода. Лимон и чеснок при гипертонии улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы и повышают тонус организма. Для настойки от высокого давления потребуется измельчить 2 головки чеснока и 2 лимона на мясорубке. Смесь разбавляют 1 л воды, после чего сутки настаивают. Настой пьют курсом: 3 недели по 3 столовые ложки в день.

Как лечить повышенное давление

Валериана в каплях или таблетках активно используется, чтобы лечить на ранних стадиях гипертоническую болезнь, для снижения давления. Она обладает не только свойством снижать показатель, но действует как успокоительное и спазмолитическое средство. При более существенных проблемах с давлением, потребуются средства от гипертонии, которые оказывают интенсивное гипотензивное действие.

http://sovets.net/10208-kak-lechit-gipertoniyu.html

Как правильно лечить гипертонию медикаментами

Хроническое расстройство системы регуляции артериального давления относится к патологиям «накопительной» природы, которые прогрессируют с течением времени. Часто лечить гипертонию приходится в тяжелом состоянии, когда заболевание приводит к проблемам с сердцем или обмену веществ. Тем не менее, разработанные рекомендации и высокое качество современных медицинских препаратов позволяют надеяться на возможность успешного контроля над состоянием сосудов и уровнем артериального давления.

Медикаментозные средства регуляции давления

Медицинские препараты различного спектра действия назначают при серьезных системных расстройствах, когда артериальное давление несет прямую угрозу жизни и превышает 160 мм. рт. ст. Основанием для разработки лечебного курса при диагностированных системных заболеваниях (сахарном диабете, почечной недостаточности, проблемах с сердцем) является устойчивое значение давления 140 на 85 мм. При этом возможна специфическая тактика лечения.

  1. Монопрепарат (единственное лекарственное средство) назначают обычно на начальных этапах выявленного заболевания. Часто при помощи одного средства контролируют давление для недопущения повышенной нагрузки на сердце.
  2. Вылечить гипертонию комбинированной схемой лекарственных средств стремятся гораздо чаще. Рациональное сочетание ряда препаратов позволяет регулировать дозировку активных веществ, исключая возможные побочные эффекты для организма.

Средства при терапии гипертонии

  • Препараты сульфонамиды и мочегонные средства необходимы для активизации кровотока, увеличения просвета сосудов и стимулирования работы выделительной системы. Благодаря снижению тонуса сосудов интенсивность кровотока возрастает, а артериальное давление – снижается. К распространенным препаратам группы относят Гипотиазид, Циклометиазид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Хлорталидон, а также комбинированное сочетание Хлорталидона и Атенолола.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента также ориентированы на расширение сосудистого просвета. Фармакокинетика препарата сдерживает трансформацию фермента ренина в ангиотензин, который и служит причиной повышения тонус сосудов. Одновременно средства группы помогают восстановить функции миокарда после гипертрофии, а также провести профилактику уплотнения сердечных тканей.

Представителями ингибиторов АПФ сульфгидрильной группы являются Капотен, Зофеноприл (Зокардис), Каптоприл, Алкадил, Эпситрон, Беназеприл (Лотензин). Представителями с карбоксильной группой являются Эналаприл, Лизиноприл, Энап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Диротон, Рамиприл, Лизиноприл, Лизорил, Лизонорм, Синоприл Периндоприл, Лизиноприлтева, Престариум, Перинева, Парнавел, Квиноприл, Хартил, Ирумед, Тритаце, Амприлан, Спираприл и некоторые другие.

  • Блокаторы кальциевых каналов назначают при выраженном расстройстве сердечной деятельности, в основном, среди пожилых людей на фоне стенокардии, аритмии или церебрального атеросклероза. Обычно средства этой группы назначают совместно с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, что позволяет исключить прием мочегонных средств. Примерами препаратов из данной группы являются Кардил, Дилтиазем, Осмо-адалат, Кальцигард, Нифедипин, Верапамил, Верогалид, а также Амлодипин и Амловас.
  • Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II) являются эффективным средством регуляции артериального давления, способное нормализовать давление на несколько часов или даже целые сутки. К примеру, Кандесартан (наиболее действенный представитель группы) снижает давление на 48 часов. К несомненным преимуществам средств относят отсутствие дополнительной нагрузки на организм после окончания приема. Кроме того, они позволяют практически навсегда избавиться от заболевания и достичь устойчивый эффект.

Сартаны применяются самостоятельно или в комплексе со вспомогательными препаратами. Обычно курс лечения составляет срок до 6 недель. К представителям группы относят: Атаканд, Кандерсартан, Телмисартан, Микардис, Твинста, Валз, Вальсакор, Лозартан Тева, Лориста.

  • Бета-адреноблокаторы могут быть задействованы в любых схемах терапии заболевания. Особо активно назначаются при сопутствующих сердечнососудистых заболеваний или высоком риске их развития. К таким стоит отнести фибрилляцию предсердий, постинфарктное состояние или сердечная недостаточность.

Обычно бета-адреноблокаторы применяют в течение месяца, постепенно дополняя схему лечения мочегонными препаратами и блокаторами кальциевых каналов. Примеры лекарственных средств: Атенолол, Метопролол, Бетаксолол, Невиболол, Конкор, Бисопролол и другие.

В специфических случаях показаны Клофелин (для пациентов, у которых сформирована привычка к морально устаревшем лекарственному средству), Андипал (при легких формах гипертонии и синдроме всд; обладает маловыраженным эффектом), а также Моксонидин (нормализует обменные процессы и эффективен при легких формах гипертонии).

Народная практика и терапия гипертонии

При проблемах с давлением особое значение принимает образ жизни, рацион питания и привычки пациента. Контролировать давление в домашних условиях помогут проверенные многолетней практикой средства народной медицины.

  1. Защитить сосуды от дальнейшего сужения просвета, а значит – прогрессирования гипертонии – помогу семена льна. Содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 не вырабатываются организмом, но принимают активное участие в выведении из организма холестерина. Чтобы помнить, как избавиться от гипертонии, необходимо ежедневно употреблять 3 больших ложки семян льна в сутки, разделяя приему в течение дня равномерно. Для лучшего усвоения рекомендуется предварительно измельчить их на миксере. Клинически доказан положительный эффект семян льна. которые на 5 лет увеличат продолжительность жизни при регулярном употреблении.
  2. Терапия народными средствами не обойдется без чеснока. Известно, что это растение обладает выразительным противовирусным эффектом. Незаменим чеснок и для регуляции артериального давления. Средство устраняет избыток жира в крови, а также выводит свободные радикалы. Последние не только считаются «виновниками» образования бляшек и сужения просвета сосудов, но и являются мощными канцерогенами в организме. Клинически доказано свойство чеснока разжижать кровь и качественно улучшать структуру форменных элементов крови. Такие свойства предотвращают образование кровяных сгустков и тромбов. В свою очередь, чеснок играет большую роль в предотвращении распространенных заболеваний сердца.
  3. С целью регуляции артериального давления рекомендуют регулярное употребление чесночного настоя. Очистите пару зубцов чеснока и мелко порубите их в кашицу или на кусочки. Залейте полученную смесь стаканом чистой воды, перемешайте и оставьте настаиваться в течение 12 часов. Полученный настой полностью готов к применению – его следует выпить утром натощак для лучшего усвоения. На вечер необходимо приготовить новый настой. Курс лечения составит 30 дней.
  4. Универсальное средств на основе шиповника, лимона, меда и клюквы пользуется популярностью. Необходимо натереть целый лимон и большую ложку заготовки смешать с таким же количеством клюквы. Можно также добавить ложку свежего перетертого шиповника. Полученную смесь объединяют со стаканом меда и тщательно перемешивают. Для лечения съедают ложку состава утром и вечером в течение месяца.
  5. Рецепт на основе воды отличается простотой, но не имеет клинического обоснования. Стакан воды для питья необходимо заготовить с вечера. Утром стоит помассировать голову и стоя поднять стакан на вытянутой руке. Переливайте 30 раз воду из полного стакана в пустой, который стоит держать в другой руке. Готовая вода обладает целительной силой. Пьют такую жидкость для нормализации давления около месяца.
  6. Для лечения гипертонии активно применяются свежие соки моркови, свеклы и огурцов. Однако стоит избегать перегрузки желудка и кишечника. Нормализовать давление и успокоить нервную систему поможет магний, большое содержание которого находится в семечках.

http://sosude.ru/gipertoniya/kak-lechit-gipertoniyu.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *