Рекомендации при высоком давлении

Что делать при высоком давлении?

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

  • Наследственная склонность.
  • Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
  • Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
  • Постоянное употребление большого количества соли.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Сидячий образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.
  • Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Чрезмерное курение часто приводит к высокому давлению

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

  • Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
  • Боли в области сердца.
  • Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
  • Тошнота.
  • Шум в ушах.
  • Беспричинное ощущение тревоги.
  • Повышенная потливость.
  • Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

  • Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
  • Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
  • Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
  • Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

  • Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

  • Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

  • Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

  1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
  2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
  3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Метопролол — 40 таблеток 50 мг

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

http://nolina-salon.ru/vysokoe-davlenie/

Высокое давление: что делать в домашних условиях

Повышенное артериальное давление – распространенное заболевание, риск которого увеличивается с возрастом. У молодежи артериальную гипертензию диагностируют не часто, обычно на фоне других заболеваний сосудов и мозга.

Высокое давление: что делать в домашних условиях

Какое давление является повышенным?

Показатели кровяного давления – это две цифры, систолическое и диастолическое. В народе их называют «верхнее» и «нижнее». Первая цифра характеризует давление в сосудах во время систолы – максимального напряжения при выбросе крови из сердца. Вторая – во время диастолы, моменты «отдыха» сердечной мышцы.

Важно помнить! Примерно 40% людей в возрасте старше 45 лет являются гипертониками.

Повышенным считается давление выше 140/90. На поздних стадиях, когда верхнее значение достигает 200 мм рт. ст. и выше, значительно возрастает риск инсульта, инфаркта и других осложнений и даже смерти пациента.

Норма давления в зависимости от возраста

Учитывая распространенность этого диагноза, сами пациенты часто относятся к нему легкомысленно, аргументируя тем, что люди с этим заболеванием живут десятки лет. Но, чтобы контролировать давление и сохранять здоровье сосудов, нужно регулярно принимать медикаменты.

Причины повышенного АД

Наследственность – далеко не единственная причина артериальной гипертензии. Конечно, если в семье были гипертоники, у которых болезнь проявилась в раннем возрасте (до 40 лет), риск возрастает. Но часто повышенное давление – следствие неправильного образа жизни.

К гипертонии приводят:

  1. Частые стрессы. Повышенное эмоциональное напряжение, бессонница, нервные перегрузки приводят к спазму сосудов, в результате которого и повышается кровяное давление.
  2. Малоподвижный образ жизни, в результате которого ухудшается кровообращение.
  3. Избыточная масса тела создает нагрузку на все органы, приводит к задержке жидкости и закупорке сосудов.
  4. Обилие жирной пищи, в том числе содержащей скрытые жиры растительного и животного происхождения, приводит к избытку холестерина. В итоге сужается просвет сосудов, повышается давление крови на стенки.
  5. Обилие соленой пищи провоцирует задержку жидкости и нарушениям в работе почек, что увеличивает нагрузку на сосуды.
  6. Вредные привычки – алкоголь, курение, которые вызывают спазм сосудов.
  7. Наличие других заболеваний сердечно сосудистой системы – атеросклероз, сердечная недостаточность и пр. Они могут быть как причиной, так и следствием повышенного давления.
  8. Прием некоторых медикаментов (гормональных, антидепрессантов, повышающих вязкость крови).

Гипертония и ее причины

Первые симптомы

Сложность в лечении гипертонии заключается в том, что многие пациенты не обращают внимания на первые проявления болезни, до последнего откладывают визит к врачу, нередко для понижения давления используют препараты по совету знакомых. Часто диагноз «артериальная гипертензия» ставится после первого серьезного приступа, который заканчивается вызовом «скорой».

На ранних стадиях повышенное давление проявляется тревожностью, беспокойством, которые сопровождаются:

  1. Головной болью, головокружением.
  2. Болью и ощущением тяжести в области сердца.
  3. Тошнотой.
  4. Покраснением кожи лица и потливостью, в редких случаях – онемением и похолоданием конечностей.
  5. Пульсированием в висках.
  6. Нарушением зрения – ощущение «мельтешения», мурашек, иногда бывает временная потеря зрения.
  7. Нарушение сердечного ритма.
  8. Отечность.
  9. Нарушение памяти.

Первые симптомы гипертонии

Как вовремя выявить заболевание?

Самый верный способ вовремя выявить это заболевание, людям старше 40 лет нужно регулярно – минимум раз в месяц контролировать показатели артериального давления. Как только оно начнет повышаться – нужно сразу обратиться к врачу – терапевту или неврологу, который назначит лечение, чтобы снизить риск приступов и хронической формы заболевания. Для измерения используются механические и автоматические тонометры. Они стоят относительно недорого: такую медтехнику можно купить для домашнего использования. Кроме того, услугу бесплатного измерения АД предоставляют многие современные аптеки.

К измерению давления нужно подготовиться, чтобы цифры были максимально точными:

  1. Не пить чай и кофе минимум за 30 минут.
  2. За 5 минут не делать резких движений, лучше спокойно посидеть. При этом руки желательно держать на уровне сердца.
  3. Во время измерения давления не разговаривать, не задерживать дыхание.

Кто подвержен гипертонии

Как распознать острый приступ

Когда болезнь прогрессирует, различные факторы (стресс, злоупотребление алкоголем или кофеином, изменения погоды и пр.) могут вызвать резкое повышение кровяного давления. Если не принять меры, может случиться гипертонический криз – повышение давления до экстремальных показателей, в результате чего возникают необратимые поражения сердца, сосудов и мозга.

Во время приступа больной испытывает сильную головную боль, которая локализуется висках и затылочной области, головокружение, боль в сердце, тошноту. О приступе можно говорить, когда верхний показатель выше 160-170 мм рт. ст.

Резкое повышение АД (гипертонический криз) – как стабилизировать состояние?

Первая помощь при повышенном давлении

При первых признаках резкого повышения АД нужно:

  1. Присесть или прилечь, но чтобы голова находилась выше линии сердца.
  2. Измерить артериальное давление, до приезда «скорой» контролировать показатели каждые 15 минут.
  3. Принять препарат, который вы стабильно принимаете для понижения АД, если гипертония хроническая. Если приступ случился впервые – принять тот препарат, понижающий, давление, который есть в аптечке. Чаще всего для этой цели используют Каптоприл, Клофелин, Коринфар (Кордафлекс). Для максимально быстрого эффекта 1 таблетку препарата кладут под язык и рассасывают. Облегчение состояния при таком приеме может наступить уже через 5-10 минут. Если давление не начало снижаться, или снизилось незначительно, через час нужно принять еще 1 таблетку. Выдержать часовой интервал необходимо, чтобы не вызвать резкое снижение давление – такой перепад может негативно сказаться на состоянии сердца. Важно помнить: чем выше возраст пациента – тем медленнее нужно снижать давление.
  4. Если приступ сопровождается болью в сердце, нужно принять Нитроглицерин – в таблетках или каплях. Если спустя полчаса после приема нитроглицерина боль не утихает – нужно срочно обратиться в больницу, так как велик риск инфаркта миокарда.
  5. Если приступ сопровождается повышенной тревожностью, можно принять успокоительные капли – Корвалол или Валокордин.

Важно помнить! Не стоит использовать спазмолитики – Но-Шпу, Дротаверин или Баралгетас: эффекта от них не будет.

Чем опасна гипертония

Если у пациента наблюдается спутанность сознания, одышка, нарушение движения – нужно как можно скорее показать его врачу.

Чем лечить хроническую гипертонию?

Повышение артериального давления – не единственный показатель. Перед назначением лечения пациент должен пройти тщательное обследование, чтобы выявить состояние сосудов. Уровень холестерина, вязкость крови, состояние почек и сердца, наличие в анамнезе сахарного диабета – важные показатели, от которых зависит выбор максимально эффективного препарата.

Важно помнить! Дозировку также подбирает врач. Препараты от гипертонии эффективны только при систематическом приеме, поэтому разовая дозировка не должна сильно снижать показатели АД.

Как влияет гипертония на органы человека

Препараты для лечения гипертонии

Тиазидные мочегонные препараты, сульфонамиды – они помогают снять отечность, ускоряют выведение мочи, за счет чего уменьшается отечность сосудистых стенок и нормализуется давление.

Тиазиды действуют только при повышенном давлении, если показатели в пределах нормы – препарат их не снижает. К этой группе относятся:

Их назначают по 1-2 таблетки в утреннее время. При одновременном назначении других антигипертонических препаратов дозировку тиазидов уменьшают вдвое.

Сульфонамиды назначаются при более тяжелых формах заболевания. В эту группу входят препараты:

  • Тенорик;
  • Оксодолин;
  • Индапамид – обычно назначается диабетикам, поскольку он не влияет на уровень сахара в крови.

Препарат Тенорик для лечения тяжелой формы гипертонии

Бета-адреноблокаторы назначаются пациентам, в анамнезе которых есть заболевания сердца, а также с резистентностью к большинству антигипертензивных препаратов. Для начальной терапии выбирают Анаприлин, Карведилол, СотаГексал. Если необходим длительный прием, назначают Метопролол, Локрен, Бетаксолол.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента блокируют действие фермента, который вызывает спазм сосудов, снижают нагрузку на сердце и помогают быстрее восстановить функциональность сердечной мышцы после приступа. К этой группе относятся Каптоприл, Зокардис, Лотензин. Каптоприл часто используется для снятия острых приступов. Но для постоянного приема не годится, так как сильно снижает давление и может привести к гипотоническим состояниям.

Блокаторы кальциевых каналов рекомендованы пациентам с нарушением сердечного ритма и атеросклерозом. Сюда относятся Верапамил, Тенокс, Диакордин.

Гипотензивные препараты центрального действия – Клофелин, Моксонидин.

Форма выпуска препарата Клофелин

Препараты, понимающие артериальное давление, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому нежелательно выбирать препарат самостоятельно без консультации с врачом.

Видео — Что такое гипертония

Диета при гипертонии

Правильное питание и изменение образа жизни помогают снизить частоту приступов и стабилизировать состояние. При склонности к повышенному давлению противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Но на пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, несложная гимнастика.

Питание должно быть дробным, разделенным на 5-6 приемов. 15% рациона должно приходиться на белки, 30% — на жиры и 55% — на углеводы. Желательно избегать переедания и длительного голодания.

Методы снижения давления

Важно помнить! Нужно ограничить потребление соли, острой, жареной пищи, сладостей, кофеинсодержащих напитков.

Лучше пить больше обычной питьевой воды (полтора-два литра в день). При склонности к сильным отекам количество воды нужно снизить, особенно в вечернее время.

Рекомендованы овощи, несладкие фрукты, орехи, злаки, нежирное мясо.

Видео — Лечение гипертонии в домашних условиях

http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/reabilitaciya/vysokoe-davlenie-chto-delat-v-domashnix-usloviyax.html

Как быстро понизить высокое давление?

Высокое давление или гипертония, является довольно распространенным заболеванием не только у старшего поколения людей, но также молодых и энергичных людей.

К повышенному давлению необходимо относиться очень серьезно, не стоит оставлять без внимания даже его незначительные симптомы, в противном же случае впоследствии это может грозить вам инфарктом, печеночной недостаточностью, инсультом, сердечной недостаточностью или внезапными обморочными состояниями.

Помимо этого частое повышенное давление влечет за собой нарушения в стенках сосудов, а также сетчатке, что впоследствии может привести к ухудшению или даже частичной потере зрения.

Какое бывает давление

Специалисты различают несколько видов давления у человека: артериальное, внутричерепное и глазное.

Артериальное давление это давление крови на стенки артериальных (кровеносных) сосудов.

Величина этого давления может зависеть от некоторых факторов:

  1. Силы и частоты сердечных сокращений мышц;
  2. Величина сопротивления тонуса стенок сосудов, капилляр;
  3. Объем циркуляции крови.

При измерении артериального давления с использованием манометра учитывают давление крови, а именно систолического и диастолическое, то есть максимальное и минимальное давление:

  • Систолическое давление должно составлять от 100 до 130 мм рт. ст.Диастолическое давление характеризует степень тонуса артериальных стенок сосудов и его величина должна в среднем составлять 60-80 мм р. ст.
  • В артериальном давлении выделяют еще и пульсовое давление — это разность между систолическим и диастолическим артериальным давлением, его величина составляет 35-55 мм рт. ст.

Внутричерепное давление подразумевает под собой скопление или же недостаток спинномозговой жидкости в определенной части под корой головного мозга, что приводит к нарушению циркуляции.

Жидкость, которая называется ликвор, находится всегда под давлением и постоянно обновляется при помощи циркуляции, этот процесс, в среднем занимает одну неделю. Ликвор служит для защиты серого вещества от внешних повреждений.

Существуют определенные причины внутричерепного давления:

  1. Нарушения процессов обмена;
  2. Спазмы сосудов, по которым жидкость не может в полной мере всасываться;
  3. Инсульты или менингит;
  4. Опухоли головного мозга;
  5. Излишний вес;
  6. Переизбыток витамина А в организме человека.

Основными симптомами внутричерепного давления являются:

  • нарушения или раздвоения зрения;
  • тошнота и рвота;
  • предобморочные состояния;
  • головные боли — усиливающиеся к утру;
  • слабость и раздражительность;
  • боли в верхних отделах позвоночника;
  • боль при кашле или чихании.

Глазное давление это давление глазной жидкости и стекловидного тела на капсулу глаза внутри, что держит его в тонусе. Чаще всего глазное давление бывает высоким, но в редких случаях встречается также низкое.

Первыми симптомами такого давления являются боль и дискомфорт в глазном яблоке. Однако эти симптомы врачи офтальмологи приписывают совершенно иным заболеваниям, к которым относятся мигрени, гипертония, ОРВИ, грипп, а также иные патологии глаз. Узнайте норму глазного давления тут.

Нормальные показатели артериального давления

Для того, чтобы определить свое артериальное давление, его необходимо измерить:

  1. Первым аппаратом для измерения давления крови был прибор с иглой, которая вводилась в сосуд, после чего игла присоединялась к трубке со шкалой, по которой и определялось давление.
  2. Следующим более современным монометром был манжет с грушей, в который вкачивался воздух, а после медленно спускался, а при помощи стетоскопа можно было прослушать тоны пульса на сгибе локтя. Первыми ударами было систолическое, а вторыми диастолическое артериальное давление.
  3. Современные монометры представлены электрическими приборами, без стетоскопов и сдавливающих манжетой.

Разные люди, как правило, имеют свои характерные физиологические особенности, поэтому и пределы их норм артериального давления могут значительно отличаться. Однако не стоит забывать о том, что у здорового человека в любом возрасте давление не должно превышать 140/90 мм рт. ст.

Если же давление выше этих норм, то в этом случае необходимо искать причину его возникновения и устранять ее как можно скорее. В большинстве случаев высокое артериальное давление является последствие некоторых заболеваний, одним из таких является сахарный диабет.

  • Мужчиныимеют чуть завышенные показатели артериального давления нежели женщины. Если мужчины в возрасте от 20 до 40 лет имеют давление 123-129/76-81 мм рт. ст., то женщины этого же возраста 116-127/72-80 мм рт. ст. Мужчины от 40 и старше лет 129-135/81-89, а женщины 127-133/80-87.
  • У беременных женщин до 6 месяцев кровеносное давление не должно меняться, после 6 месяцев могут наблюдаться небольшие его скачки, не превышающие 10 мм рт. ст.

Причины повышенного артериального давления

  • В большинстве случаев высокое верхнее давление может быть связано с нарушением работы внутренних органов. Оно повышается по различным причинам, к примеру, повышенной активности надпочечников или щитовидной железы, при малокровии или заболевании почек. Помимо этого во сне, когда человек спит и в то же время храпит — скачет давление.
  • Высокое диастолическое давление часто является последствием заболеваний щитовидной железы, плохой работы почек, а также опорно-двигательной системы.
  • Повышение нижнего давления в 20% случаев является видимым недостатком физической активности, излишним весом, частыми стрессовыми ситуациями, наследственными заболеваниями, злоупотреблением алкоголя, курения, но также стоит учитывать, что при этом верхние границы давления остаются неизменными (то есть в норме).
  • В редких случаях по утрам у человека может незначительно подниматься давление.

Первая помощь при резком повышении давления

  1. Если у вас появились первые признаки повышения давления, для точного подтверждения его необходимо измерить манометром.
  2. Если прибор покажет значительное отклонение в сторону понижения или повышения и самочувствие будет ухудшаться в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь.
  3. До момента прибытия медицинских работников больному необходимо прилечь или занять удобное для него положение и успокоиться (иначе давление может подняться еще выше). Если давление сильно завышено, то движение может усугубить ситуацию.
  4. До приезда скорой помощи можно принять препараты, снижающие давления, которые ранее приписывал врач терапевт, ни в коем случае нельзя принимать новые препараты без консультации специалиста.
  5. Если в комнате душно можно открыть окно, чтобы больному стало легче дышать. При параллельной боли в области сердца можно принять таблетку нитроглицерина под язык.
  6. При повышении артериального давления могут мерзнуть конечности, поэтому в этом случае их нужно согреть при помощи грелки или одеяла.
  7. Врач скорой помощи должен измерить давление и принять все необходимые меры по его снижению. Если существую риски, то врач, оценив ситуацию, может госпитализировать больного.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском чае для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик.

Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать далее »

Лечение высокого давления

В последние годы все чаще встречается высокое давление и пульс у людей разных возрастов, принципы лечения в этом случае могут быть как медикаментозные, так и народные.

Медикаменты

  • Медикаментозное лечение в этом случае является наиболее эффективным и быстрым. Однако перед тем как начать прием препаратов направленных на устранение заболевания, необходимо выявить причину его возникновения.
  • Лечение высокого нижнего давления происходит за счет приема мочегонных препаратов, которые выводят из организма лишнюю жидкость, что увеличивает просвет в кровеносных сосудах.
  • Бета-адреноблокаторы назначают пациентам с аритмией и тахикардией, они оказывают расслабляющее действие на стенки сосудов.
  • Препараты группы альфа-адреноблокаторы оказывают сосудорасширяющие действие и их назначают параллельно с диуретиками, в противном случае это может привести к избытку жидкости в организме и как следствие отечности.
  • Помимо этого больному могут назначить антогинисты кальция и ангиотензина – это современные препараты.
    • Первые, из которых назначают людям пожилого возраста с аритмией и сахарным диабетом, после их приема повышается работоспособность и восстанавливается давление.
    • Вторые препараты зачастую используют для лечения гипертонии, они практически не имеют побочных эффектов, поэтому их назначают людям любого возраста.
    • Также препараты этой группы препятствуют развитию инфаркта миокарда, инсульта, а также почечной недостаточности.
  • Помимо этих препаратов есть еще ряд других, которые можно использовать для лечения гипертонии, это медикаменты центрального действия и их в большинстве случаев используют при начальных стадиях или легкой форме протекания заболевания.

Народные средства

Народная медицина для лечения гипертонии предлагает множество различных вариантов, однако не стоит забывать, что такими методами можно снять только основные симптомы и улучшить свое самочувствие, а причина возникновения заболевания так и останется не решенной.

  • Снять головную боль и понизить давление поможет лед из холодильника.

Компресс изо льда необходимо приложить с обеих сторон от шейного позвоночника и держать пока лед не растает, после вытереть кожные покровы насухо и промассировать камфорным маслом, однако не стоит забывать о том, что такую процедуру не стоит проводить чаще, нежели 3 раза в неделю.

  • Согреть ноги, которые часто мерзнут при повышенном давлении, помогут горчичные пакеты, которые необходимо приложить к икрам.
  • Еще один способ, как снизить пульс и давление – попарить ноги в горячей воде, но не более 15 минут, после чего рекомендуется выпить травяной чай.
  • Травяной настой или чай из мяты предварительно заваренный, необходимо втереть в плечи и шейные позвонки.
  • Одним из народных средств по борьбе с высоким давлением является длительное применение свекольного сока, не менее чем на протяжении трех недель. Для этого необходимо выдавить сок из свеклы, после дать ему немного настояться, затем добавить такое же количество в него меда и принимать по 1 столовой ложке в день.
  • Возможные осложнения

    1. Люди, которые страдают от повышенного давления в последствие, могут быть подвержены атеросклерозу. Помимо этого эти люди могут получить инфаркт миокарда или инсульт.
    2. При высоком давлении в организме человека прекращается нормальное и полноценное кровообращение, поэтому в последствие может возникнуть хромота.
    3. При плохом кровообращении, сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, это может стать провокатором отдышки, отечностью конечностей и даже кровохарканьем.
    4. В некоторых случаях высокое артериальное давление может спровоцировать временную или полную потерю зрения, но это может произойти, если скачки давление являются частыми и регулярными.

    Опасные сопутствующие симптомы

    Не каждый человек имеет у себя дома манометр, который может определить точное артериальное давление. Что же делать в этом случае, этот вопрос интересует большинство людей, которые хотя бы раз были подвержены скачкам артериального давления.

    В данном случае необходимо обратить внимание на такие симптомы, которые характеризуют повышение давления:

    • Усиленное сердцебиение, а так же боли в этой области;
    • Кружится голова;
    • Сильная мигрень;
    • Тошнота (в редких случаях рвота);
    • Болезненные ощущения в области висков;
    • Сильная слабость в теле.

    Если подобные симптомы появились впервые, не стоит беспокоиться, однако если они повторяются регулярно, то в этой ситуации стоит незамедлительно посетить врача терапевта (для детей педиатра).

    Когда обратиться к врачу

    Посетить врача, следует сразу же после того как у вас появились симптомы повышенного артериального давления:

    1. На приеме терапевт первым делом проведет устный опрос для того, чтобы выяснить существуют ли в вашей семье наследственные заболевания связанные с гипертонией, существуют ли проблемы с сердцем у больного или его ближайших родственников, а так же есть ли у него хронические заболевания.
    2. После осмотра врач назначить комплекс лабораторных анализов и исследований, которые помогут определить причину возникновения заболевания.
    3. Далее получив полный анамнез, врач назначит лечение, в редких случаях может понадобиться госпитализация.

    Рекомендации при повышенном давлении, что нельзя делать?

    • При повышенном давлении следует к минимуму сократить прием в пищу соли, блюда лучше вообще не солить или использовать ее по минимуму. При полном отказе от соли или сведение употребления к минимуму в большинстве случаев артериальное давление приходит в норму уже на протяжении 3 месяцев.
    • Также необходимо уменьшить употребление в рацион жареных блюд, а также напитков и продуктов которые содержат кофеин.
    • Не рекомендуется поднимать тяжести, а также заниматься силовыми упражнениями или бегом.
    • Нельзя долго находиться на улице под прямыми солнечными лучами.
    • Курение исключить полностью.
    • С повышенным давлением не рекомендуется нервничать, для этого можно пить вместо воды успокаивающие травяные отвары.

    Диета, образ жизни при повышенном давлении

    Диета, образ жизни при повышенном давлении:

    1. Как, уже говорилось ранее первым шагом в гипертонии необходи мо уменьшить к минимуму употребление соли, суточная доза взрослого человека не должна превышать 5 гр.
    2. В течение суток больной должен выпивать порядка 1,5-2 литров чистой воды.
    3. Больному гипертонией нельзя переедать, а суточная норма калорий должна составлять такое соотношение: 55% углеводы, 15% белки, 30% жиры.
    4. Промежутки между приемами пищи должны составлять 3-4 часа.
    5. Категорически не допускается употребление в пищу жирной или жареной еды, она должна быть сырой (овощи, фрукты) или отварной, в крайнем случае – запеченной (с низким содержанием жира).
    6. Необходимо полностью исключить кофе, курение, а также алкоголь гипертоникам.
    7. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе.

    http://kardiohelp.com/puls/ponizit-vysokoe-davlenie.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *