При гипертонии тайский массаж

Вам Полезно!

Тайский Массаж – Польза и Вред. Вся Правда

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Тайский массаж – это единая оздоровительная система, включающая в себя несколько способов воздействия, таких как: рефлексология, раскрытие суставов, растяжение, глубокие надавливания на мышцы, пассивные упражнения и т. д.

С помощью тайского массажа можно активизировать обмен веществ, улучшить работу лимфатической и кровеносной системы, подвижность суставов, а также повысить и укрепить иммунитет.

Тайский массаж помогает восстановить и нормализовать работу систем и органов всего организма. Благодаря его воздействию проходят боли в пояснице, головные боли, исчезают проблемы связанные с пищеварением.

Тайский массаж очень часто используют для снятия стрессов, психоэмоционального напряжения и их последствий. На смену стрессу, хронической усталости и депрессии приходят приятные эмоции.

Людям старшего возраста, которые живут малоактивной жизнью, такой массаж показан для повышения подвижности суставов и гибкости позвоночника.

Этот вид массажа окажет помощь в борьбе с избыточным весом. Специальная техника массажа, с использованием специальных масел и кремов обладает антицеллюлитным, согревающим и активизирующим обменные процессы действием, в результате которого улучшается обмен веществ и кровообращение.

Польза и вред тайского массажа интересует как женщин, так и мужчин, ведь он повышает либидо и сексуальную энергию. Именно поэтому его рекомендуют в качестве средства, способного нормализовать сексуальные отношения.

Тайский массаж полезен и детям, он положительным образом влияет на все системы детского организма: нервную, иммунную, эндокринную, кровеносную, пищеварительную и костную. Также он является замечательной профилактикой против сколиоза и оказывает неоценимую помощь при лечении ДЦП.

Тайский массаж приносит пользу:

  • при малоподвижном и сидячем образе жизни;
  • при боли в спине и скованности в мышцах;
  • при плохом самочувствии;
  • при беспокойстве и нарушении сна.

Тайский массаж – польза и вред, точнее противопоказания к его проведению, которые могут нанести вред, это:

  • высокое артериальное давление;
  • заболевания работы сердца;
  • беременность и онкология;
  • остеопороз и переломы;
  • существенные сдвиги межпозвоночных дисков.

Запрещено применять тайский массаж на полный желудок, при алкогольном опьянении и при высокой температуре. Есть ограничения и для пациентов страдающим от варикозного расширения вен.

P.S. Статья была полезной? Добавьте её в социальные сети! Спасибо!

← Лучшие Упражнения Пилатес для Спины Какой Велотренажер Лучше Выбрать для Дома →

Тайский массаж: польза и вред

По неизвестным причинам такая разновидность массажа, как тайский, у некоторых людей ассоциируется с эротикой, но в действительности эти манипуляции позволяют воздействовать не только на физическую форму человека, но и на его энергетические потоки.

Тайский массаж: польза

Процедура не требует оголения тела, и больше схожа с йогой, чем с классическим пониманием массажа. По время сеанса, который длиться от двух часов, происходит растяжение мышц и увеличение эластичности всего тела. Поэтому тайский массаж имеет массу преимуществ.

Расслабляющая обстановка, в которой проходит занятие, позволяет избавиться от накопленного стресса, который негативно влияет состояние организма в целом. Приглушенный свет, тихая музыка и атмосфера спокойствия наполняют душу умиротворением, и позволяют нервной системе прийти в норму. Голова освобождается полностью от любых отрицательных мыслей и эмоций, и состояние эйфории еще долго не покидает человека, посетившего занятие.

Он полезен старикам, а также людям, постоянно находящимся в сидячем положении, и уделяющим слишком мало времени физическим упражнениям. Мастера во время манипуляций создают хорошую нагрузку на мышечную систему человека, что сравнимо только с посещением спортзала. Точечное воздействие стимулирует мышцы, и позволяет им обрести хорошую форму.

Многие люди, увлекающиеся этим направлением, отмечают положительное воздействие массажа на лишние жировые отложения, которые не просто исчезают, но и не желают больше возвращаться. К тому же, зачастую уменьшается тяга к еде, что помогает сбросить еще несколько килограмм, и обрести, наконец, фигуру своей мечты.

Манипуляции позволяют растягивать позвоночник, и увеличивать гибкость суставов, сохраняя их молодость. Вытягивающий эффект, который оказывает тайский массаж на позвоночник, помогает избежать многих проблем, к примеру, межпозвонковой грыжи или защемления нервов. Происходит полное омоложение организма, и небывалый прилив сил и энергии.

В некоторых случаях эту разновидность массажа используют для восстановления утраченного либидо, и нормализации сексуальной жизни. Он помогает справиться с этой проблемой и мужчинам, и женщинам.

Вред и противопоказания

Несмотря на столь глобальное положительно влияние на тело человека, тайский массаж может нанести ему ущерб, усугубив некоторые заболевания. Поэтому при наличии проблем с сердцем или онкологии, при повышенном артериальном давлении, остеопорозе, дерматологических заболеваниях, беременности и варикозном расширении вен заниматься тайским массажем нельзя.

О пользе тайского массажа глазами профессионала

Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения.

— Зачем людям необходимо проводить массаж?

— Отвечая на вопрос очень кратко, массаж необходим человеку, чтобы сохранить свое здоровье, профилактировать возникновение различных заболеваний, прежде всего – заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц).

В процессе жизнедеятельности у всех людей возникают генетически обусловленные и постепенно прогрессирующие изменения в позвоночнике – остеохондроз. Что же такое остеохондроз? Остеохондроз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в основе которого лежит дегенерация (структурные изменения, разрушение) межпозвонковых дисков, суставов позвоночника, связочного аппарата. Эти дегенеративные изменения влекут за собой чувствительные, двигательные, вегетативные расстройства, сопровождаются изменениями скелетных мышц, кожи; болевыми ощущениями, отдающими в область головы, сердца, желудка; ограничением двигательной активности, вегето-сосудистой дистонией. На фоне остеохондроза в мышцах формируются болезненные уплотненные фиброзные мышечные триггерные зоны, мышцы теряют эластичность, становятся вялыми, слабыми или напряженными, менее подвижными.

Следует отметить, что остеохондроз «молодеет» с каждым годом. Этому способствуют: вертикальное положение позвоночника, физические, эмоциональные нагрузки и нагрузки позой, слабое физическое развитие, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, загрязненная окружающая среда, отсутствие или недостаточность профилактических и оздоровительных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, водных процедур).

Тайский массаж – это уникальная возможность восстановить мышечный тонус, улучшить трофику и кровоснабжение мышц, предупредить их фиброзное перерождение, избавиться от болезненных мышечных триггерных зон, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок, суставов позвоночника.

Очень важно, что тайский массаж, во-первых, сочетает в себе традиционный классический массаж всех мышечных групп. Во-вторых, – это миорелаксационные приемы, направленные на расслабление конкретных напряженных мышц. В-третьих – это ручные тракции (т.е. вытяжение). В-четвертых, — это точечные (акупунктурные) манипуляции, т.е. массирование биоактивных акупунктурных точек, которые также способствуют как общему укреплению организма, седации (успокаивающему, расслабляющему эффекту), так и восстановлению работы мышц, связок, суставов позвоночника.

Следует подчеркнуть важный момент – значимость тайского массажа в отношении кожного покрова. То есть восстанавливаются не только мышцы, связки, суставы, позвоночник, но и кожа. Это связано с применением смягчающих и тонизирующих кожу кремов и масел, что очень благостно действует на кожу. Косметический эффект массажа лица, за счет улучшения эластичности кожи, — профилактика появления и уменьшение глубины имеющихся морщин.

— Какие именно биоактивные точки подвергаются воздействию массажистом?

— Основные точки находятся в шейно-воротниковой зоне, в области затылка, в области головы, лица, а также очень активные точки сосредоточены в области ладоней и стоп.

— Что из себя представляет мышечно-триггерная зона?

— Это измененная, напряженная, уплотненная мышца, или часть мышцы, болезненная как в спокойном состоянии, так и при движении, но особенно болезненная при пальпации. Если рассмотреть ее под микроскопом, то она содержит в себе плотные фиброзные волокна и мелкие точечные кровоизлияния, мышечная оболочка (капсула) изменена, напряжена. Порой такие мышцы даже скрипят под руками массажиста.

Сложно даже перечислить все неврологические заболевания, при которых тайский массаж необходим, так как таковых болезней множество. Безусловно, все проявления остеохондроза позвоночника, тем более что в настоящее время на рентенограммах, на магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы все чаще выявляем остеохондроз даже у лиц от 30 лет, а после 40 лет – практически у всех. А имеющийся остеохондроз, естественно, тем или иным образом себя проявляет, чаще всего мышечными болями. Болезни отдельных нервов (например — неврит лицевого нерва), нервных корешков (например – «радикулит»), сплетений, полинейропатия, последствия инсультов (например – парезы (параличи) конечностей), последствия различных травм.

При патологии суставов очень правильно посещать массаж, опять же в отсутствие противопоказаний, так как тайки посредством массажа, тракций и миорелаксации умеют увеличить подвижность суставов, они разрабатывают суставы, уменьшают боль.

Часто встречающееся у молодых людей заболевание – краниалгия (головная боль) напряженного типа, головные боли разного генеза. При всех этих проблемах, в отсутствие противопоказаний, можно и нужно посещать тайский массаж.

Очень важно, что к таким болезням можно отнести и функциональные расстройства нервной системы, когда у человека тревога, депрессия, страх, одиночество, неудовлетворенность, нервозность, бессонница. Эти расстройства негативно сказываются в том числе на мышечном корсете, способствуют мышечному напряжению, болезненным ощущениям различной локализации.

В принципе, позвоночник – это остов организма, поэтому, когда начинает, образно говоря, болеть позвоночник, то очень часто начинают заболевать многие другие органы. Поэтому, нужно беречь, прежде всего, мышцы, суставы, позвоночник, кожу.

То есть показаний к массажу действительно очень много.

— Кому можно рекомендовать массаж ног?

— Безусловно, тем, кто физически работает, кто много ходит, кто много сидит. Также при заболеваниях позвоночника и при болях в ногах. Опять же отчего болят ноги? У кого-то это болезненные суставы ног, у кого-то плоскостопие, у кого-то имеется полинейропатия (заболевание нервов ног), тогда массаж показан.

Но есть и заболевания сосудов ног, лимфостазы и т.д. Массаж в этих случаях должен проводиться по показаниям врачей, поскольку при определенных группах заболеваний массаж противопоказан.

— При каком давлении можно посещать тайский массаж?

— Давление должно быть в норме не выше 140 на 90.

Если человек, к примеру, болен гипертонической болезнью, он, безусловно, об этом должен знать. При второй степени гипертонической болезни — должен принимать базисную терапию при гипертонии и должен знать, можно ли ему делать массаж.

Человеку может стать по какой-то причине плохо после массажа, так как он может вдруг не знать о своей гипертонии. Поэтому я считаю, что было бы очень правильно иметь в салоне тонометр, при необходимости измерять артериальное давление посетителям салона, особенно возрастным. Если давление выше 140 на 90, то необходимо обратиться к врачу-терапевту.

— Как часто необходимо проводить массаж?

— Конечно, по частоте применения массажа людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Поскольку для данной процедуры, как и для других медицинских манипуляций, существуют противопоказания.

Но если человек здоров и, соответственно, не страдает серьезными заболеваниями, которые являются противопоказанием для проведения тайского массажа, его можно проводить даже ежедневно.

Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой.

Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Это было бы замечательно!

— Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа?

— Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере.

Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан.

Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Если следовать очень мудрой пословице «береги здоровье смолоду», лечебная физкультура и массаж категорически показаны детям и подросткам, особенно с нарушением осанки и сколиозом, но, повторяю, после согласования с врачом.

— Ваши личные впечатления от сеанса тайского массажа?

— Заботясь о своем здоровье, я обращаюсь к профессиональным массажистам и получаю по 10 сеансов классического массажа не менее четырех раз ежегодно. Когда я впервые пришла на процедуру тайского массажа, то, будучи врачом и зная толк, была приятно удивлена качеством массажа и профессионализмом таек.

Как вертебролог (я проходила обучение вертебрологии в Казанском Университете), который знает вертебрологические приемы, я была удивлена, что тайки применяют во время сеанса не только классические массажные техники, но и тракционные манипуляции и делают это профессионально, правильно, качественно. Это медленные методики на растяжение, которые требуют очень много физических усилий массажиста.

Второе, что меня приятно порадовало — это применение тайками методик точечного массажа. То есть массажист воздействует на биоактивные (акупунктурные) точки, а это уже практически равноценно действию иглорефлексотерапии.

Больше всего понравилось то, что тайки мгновенно находят, массируют мышечно-триггерные зоны очень правильно, очень мастерски, что способствует расслаблению этих мышечных зон. Тайский массаж приводит к тому, что уплотненные мышечно-триггерные зоны постепенно «уходят». А это крайне важно, поскольку такие зоны очень болезненны, человека они мучают, и избавление от них действительно улучшает качество жизни.

Редкий массажист не оставит на коже после массажа хоть маленький, но синяк. Удивительно, но после 10 сеансов тайского массажа ни одного пятнышка на коже я не нашла, несмотря на достаточно интенсивный массаж. Это – мастерство таек, так и должно быть.

Хочется сказать, что не стоит бояться манипуляций, при которых возникает «щелкание» в суставах кистей, стоп, позвоночника, это полезная манипулляция при которой «разблокируется» суставная сумка.

В салоне тайского массажа я «окунулась» в позитивную, расслабляющую атмосферу, способствующую, в том числе, психоэмоциональному оздоровлению, воздействующую на все органы чувств: на зрение – красивые интерьеры, приглушенное освещение, на слух – тихое звучание восточных мелодий, на обоняние — приятные запахи лемонграсса, лаванды, орхидеи, жасмина, на вкусовые рецепторы – чай из имбиря, восточные сладости. Что особенно важно, отметила и оценила доброжелательность, чуткость, заботу, внимание и мастерство сотрудников салона.

Все мы достаточно часто желаем своим родным, близким, друзьям здоровья. Получив 10 сеансов тайского массажа по подарочному сертификату от моей дочери, я еще раз убедилась в ее искреннем пожелании мне здоровья не только на словах, но и на деле. Для меня это лучший подарок, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.

Сеть СПА-салонов «Вай Тай» выражает Ирине Ивановне благодарность за ее профессиональное и личное мнение. Надеемся, для Вас, наши уважаемые Клиенты, оно будет очень полезно!

Данная статья является авторским материалом. Любая перепечатка или использование фрагментов категорически запрещено без разрешения Автора.

Спа массаж — средство от стресса и напряжения в Тай Тайм

Тайский массаж – это уникальный способ воздействия на человеческий организм. Основа практики – точечное воздействие.

Истоки формирование методики такого массажа берет в китайских, индусских школах врачевания. Столетиями теория и практика тайского массажа совершенствовалась экспериментальным путем, с помощью внимательного наблюдения за телом человека, его реакциями и ощущениями.

В четкую систему действий и принципов массаж сформировался около двухсот лет тому назад. Главное требование к мастеру тайского массажа с тех пор не менялось. Это знание чувствительных диагоналей и так называемых акупрессурных позиций (точек) на теле. Кроме общего тайского методе многие специалисты выделяют и королевский тайский массаж.

Главная польза тайского массажа

Незаменима подобная процедура по влиянию на тело в следующих ситуациях:

  • некотором снижении иммунитета;
  • общих хронических недомоганиях (усталость, стресс, мышечное перенапряжение);
  • при интенсивных занятиях спортом.

Каждый сеанс способен качественно расслабить и глубокую, и поверхностную мускулатуру, придать бодрости, обновить энергетику, увеличить эластичность суставов и других тканей.

Специфика терапии Таиланда

В тайском массаже инструментом воздействия выступают:

  • большие пальцы рук;
  • оборотная сторона запястья;
  • ладони;
  • основание ладони (изогнутая кисть);
  • локтевые суставы;
  • предплечья;
  • коленные суставы;
  • вес тела (ноги) через поверхности стоп.

Важные предупреждения:

В тайском массаже, как и во всем другом, стоит соблюдать умеренность, разумный подход. Здоровье – прежде всего! А, значит, обращаясь в салон, желательно пройти обследование у основных врачей, либо же просто прислушаться к своему телу, что позволяет получить эффект лечебный, а не губительный.

Многие традиционные техники классического тайского массажа основаны на энергичных движениях, помогающих интенсивно прорабатывать мышечные, сухожильные зажимы различной этиологии. Это плюс, но он порождает опасность обострения болей, в случае несоблюдения правил проведения массажа. Опытный массажист никогда не принесет вреда сам по себе. Получить должный уход можно в том случае, если опыт мастера не встретит преграды в виде заболеваний, то есть противопоказаний.

Сравнительная характеристика: польза и вред тайского массажа

Если читать раздел «противопоказания», можно подумать, что получить улучшение самочувствия от тайского массажа непросто. Но существует одно элементарное правило, которое касается начала всех видов массажа и SPA – это:

  • отсутствие критических состояний, обострений (в том числе менструации, поскольку в этот период обостряются воспаления);
  • отсутствие резких ограничений гибкости в теле (переломов с тяжелыми последствиями);
  • частые нервные срывы с тенденцией к неконтролируемому возбуждению нервной системы (психические проблемы).

Если исключить указанные варианты заболеваний, то получается, что тайский массаж не более «опасен», чем йога или множество определенных телесно-ориентированных практик.

Полезная сторона тайского массажа крайне привлекательна, и это подтверждают способности данного занятия:

  • решать проблемы сниженной активности мышц;
  • снимать усталость, восполнять энергию;
  • благодаря улучшению кровообращения ускорять очищение от токсинов;
  • приносить облегчение при хроническом (частом) несварении желудка, апатичности, вялости.

http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/tajskij-massazh-polza-i-vred.html

Массаж при высоком давлении

Местный массаж при гипертонии не просто можно проводить – он является мощным средством для регулировки давления. Массаж оказывает лечебное воздействие на больного с 1-2 стадией заболевания, но особенно показана данная процедура беременным женщинам и людям, у которых высокое давление фиксируется не постоянно. При начальной стадии гипертонии, в предгипертоническом состоянии массаж эффективно снижает давление, улучшает физическое и психоэмоциональное состояние больного.

Гипертония характеризуется общим нарушением кровообращения, особенно периферического и мозгового. Массаж при повышенном давлении рекомендовано проводить на верхней части спины, воротниковой зоне, шее и голове. Физическое стимулирование перечисленных зон значительно улучшает кровоснабжение мозга, снимает спазм периферических сосудов, что моментально понижает высокий уровень давления.

Обратите внимание! Массаж при высоком давлении должен проводить специально обученный человек. Для назначения данной процедуры необходимо собрать подробный анамнез больного. Самомассаж не проводят.

Можно ли делать массаж при повышенном давлении

Противопоказаний для проведения массажа немного, но они есть. Абсолютно запрещено делать его, если:

  • пациент в состоянии гипертонического криза;
  • в анамнезе больного онкологические патологии, туберкулез, болезни крови;
  • обострение хронических заболеваний, которые значительно ухудшает состояние больного;
  • у больного венерическое заболевание.

Можно ли делать массаж при гипертонии 3 степени? Нет. Массаж при функциональных и органических изменениях в работе сердца, почек, глаз и мозга противопоказан.

Относительные противопоказания (массаж можно делать, когда состояние больного улучшается):

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «Normaten». Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Средство Normaten безопасно. Оно не имеет побочных эффектов.

  • патологические явления на коже – дерматологические болезни, нарушение целостности;
  • психические заболевания в стадии обострения;
  • высокая температура;
  • расстройство пищеварения с диареей.

Обратите внимание! Проведение массажа должно предваряться обязательным измерением давления. Повышенный его уровень есть сигнал особого внимания для массажиста. Следует понимать, что гипертоникам часто непереносимы прикосновения. Индивидуальный подход – обязательное условие для данной процедуры.

Как проводить массаж при гипертонии

Массаж следует делать, когда больной находится в положении лежа или сидя, но с «подставкой» для головы (т.к. когда пациент держит голову самостоятельно, не происходит должного расслабления мышц головы и шеи).

Проведение массажа включает:

  • Поглаживание. В начале процедуры легкое, затем глубокое.
  • Растирания – прямое, полукруглое, спиралевидное.
  • Пиление.
  • Щипкообразное воздействие.
  • Надавливание.

Длительность процедуры зависит от самочувствия больного. При повышенном давлении — не более 15 минут. При нормальных показателях можно делать до 30 минут.

Начинают массаж с воротниковой зоны. Делать его в этой области следует легко, без резких или слишком сильных приемов. Все движения должны быть направлены сверху вниз. Пациент в положении «сидя», голова опущена вперед.

С воротниковой зоны плавно переходят на массаж шеи, затем затылочной части головы. Аккуратно, по направлению от макушки к ушам и лбу, массируют волосистую часть головы, включая височные области.

Следующий шаг – запрокидывание головы пациента назад, с упором затылка в грудь массажисту. Массируют лоб, переносицу, верхнюю часть глазниц, боковые области челюстей. Слегка надавливают на зоны тройничного нерва.

Заканчивают делать массаж воздействием на верхнюю часть спины – паравертебральная зона позвоночника между лопатками. Эту часть массируют, когда пациент находится в положении «лежа».

http://yagipertonik.ru/lechenie-gipertonii/massazh-pri-vysokom-davlenii.html

О пользе тайского массажа глазами профессионала

Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения.

— Зачем людям необходимо проводить массаж?

— Отвечая на вопрос очень кратко, массаж необходим человеку, чтобы сохранить свое здоровье, профилактировать возникновение различных заболеваний, прежде всего – заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц).

В процессе жизнедеятельности у всех людей возникают генетически обусловленные и постепенно прогрессирующие изменения в позвоночнике – остеохондроз. Что же такое остеохондроз? Остеохондроз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в основе которого лежит дегенерация (структурные изменения, разрушение) межпозвонковых дисков, суставов позвоночника, связочного аппарата. Эти дегенеративные изменения влекут за собой чувствительные, двигательные, вегетативные расстройства, сопровождаются изменениями скелетных мышц, кожи; болевыми ощущениями, отдающими в область головы, сердца, желудка; ограничением двигательной активности, вегето-сосудистой дистонией. На фоне остеохондроза в мышцах формируются болезненные уплотненные фиброзные мышечные триггерные зоны, мышцы теряют эластичность, становятся вялыми, слабыми или напряженными, менее подвижными.

Следует отметить, что остеохондроз «молодеет» с каждым годом. Этому способствуют: вертикальное положение позвоночника, физические, эмоциональные нагрузки и нагрузки позой, слабое физическое развитие, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, загрязненная окружающая среда, отсутствие или недостаточность профилактических и оздоровительных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, водных процедур).

Тайский массаж – это уникальная возможность восстановить мышечный тонус, улучшить трофику и кровоснабжение мышц, предупредить их фиброзное перерождение, избавиться от болезненных мышечных триггерных зон, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок, суставов позвоночника.

Очень важно, что тайский массаж, во-первых, сочетает в себе традиционный классический массаж всех мышечных групп. Во-вторых, – это миорелаксационные приемы, направленные на расслабление конкретных напряженных мышц. В-третьих – это ручные тракции (т.е. вытяжение). В-четвертых, — это точечные (акупунктурные) манипуляции, т.е. массирование биоактивных акупунктурных точек, которые также способствуют как общему укреплению организма, седации (успокаивающему, расслабляющему эффекту), так и восстановлению работы мышц, связок, суставов позвоночника.

Следует подчеркнуть важный момент – значимость тайского массажа в отношении кожного покрова. То есть восстанавливаются не только мышцы, связки, суставы, позвоночник, но и кожа. Это связано с применением смягчающих и тонизирующих кожу кремов и масел, что очень благостно действует на кожу. Косметический эффект массажа лица, за счет улучшения эластичности кожи, — профилактика появления и уменьшение глубины имеющихся морщин.

— Какие именно биоактивные точки подвергаются воздействию массажистом?

— Основные точки находятся в шейно-воротниковой зоне, в области затылка, в области головы, лица, а также очень активные точки сосредоточены в области ладоней и стоп.

— Что из себя представляет мышечно-триггерная зона?

— Это измененная, напряженная, уплотненная мышца, или часть мышцы, болезненная как в спокойном состоянии, так и при движении, но особенно болезненная при пальпации. Если рассмотреть ее под микроскопом, то она содержит в себе плотные фиброзные волокна и мелкие точечные кровоизлияния, мышечная оболочка (капсула) изменена, напряжена. Порой такие мышцы даже скрипят под руками массажиста.

Сложно даже перечислить все неврологические заболевания, при которых тайский массаж необходим, так как таковых болезней множество. Безусловно, все проявления остеохондроза позвоночника, тем более что в настоящее время на рентенограммах, на магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы все чаще выявляем остеохондроз даже у лиц от 30 лет, а после 40 лет – практически у всех. А имеющийся остеохондроз, естественно, тем или иным образом себя проявляет, чаще всего мышечными болями. Болезни отдельных нервов (например — неврит лицевого нерва), нервных корешков (например – «радикулит»), сплетений, полинейропатия, последствия инсультов (например – парезы (параличи) конечностей), последствия различных травм.

При патологии суставов очень правильно посещать массаж, опять же в отсутствие противопоказаний, так как тайки посредством массажа, тракций и миорелаксации умеют увеличить подвижность суставов, они разрабатывают суставы, уменьшают боль.

Часто встречающееся у молодых людей заболевание – краниалгия (головная боль) напряженного типа, головные боли разного генеза. При всех этих проблемах, в отсутствие противопоказаний, можно и нужно посещать тайский массаж.

Очень важно, что к таким болезням можно отнести и функциональные расстройства нервной системы, когда у человека тревога, депрессия, страх, одиночество, неудовлетворенность, нервозность, бессонница. Эти расстройства негативно сказываются в том числе на мышечном корсете, способствуют мышечному напряжению, болезненным ощущениям различной локализации.

В принципе, позвоночник – это остов организма, поэтому, когда начинает, образно говоря, болеть позвоночник, то очень часто начинают заболевать многие другие органы. Поэтому, нужно беречь, прежде всего, мышцы, суставы, позвоночник, кожу.

То есть показаний к массажу действительно очень много.

— Безусловно, тем, кто физически работает, кто много ходит, кто много сидит. Также при заболеваниях позвоночника и при болях в ногах. Опять же отчего болят ноги? У кого-то это болезненные суставы ног, у кого-то плоскостопие, у кого-то имеется полинейропатия (заболевание нервов ног), тогда массаж показан.

Но есть и заболевания сосудов ног, лимфостазы и т.д. Массаж в этих случаях должен проводиться по показаниям врачей, поскольку при определенных группах заболеваний массаж противопоказан.

— При каком давлении можно посещать тайский массаж?

— Давление должно быть в норме не выше 140 на 90.

Если человек, к примеру, болен гипертонической болезнью, он, безусловно, об этом должен знать. При второй степени гипертонической болезни — должен принимать базисную терапию при гипертонии и должен знать, можно ли ему делать массаж.

Человеку может стать по какой-то причине плохо после массажа, так как он может вдруг не знать о своей гипертонии. Поэтому я считаю, что было бы очень правильно иметь в салоне тонометр, при необходимости измерять артериальное давление посетителям салона, особенно возрастным. Если давление выше 140 на 90, то необходимо обратиться к врачу-терапевту.

— Как часто необходимо проводить массаж?

— Конечно, по частоте применения массажа людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Поскольку для данной процедуры, как и для других медицинских манипуляций, существуют противопоказания.

Но если человек здоров и, соответственно, не страдает серьезными заболеваниями, которые являются противопоказанием для проведения тайского массажа, его можно проводить даже ежедневно.

Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой.

Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Это было бы замечательно!

— Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа?

— Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере.

Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан.

Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Если следовать очень мудрой пословице «береги здоровье смолоду», лечебная физкультура и массаж категорически показаны детям и подросткам, особенно с нарушением осанки и сколиозом, но, повторяю, после согласования с врачом.

— Ваши личные впечатления от сеанса тайского массажа?

— Заботясь о своем здоровье, я обращаюсь к профессиональным массажистам и получаю по 10 сеансов классического массажа не менее четырех раз ежегодно. Когда я впервые пришла на процедуру тайского массажа, то, будучи врачом и зная толк, была приятно удивлена качеством массажа и профессионализмом таек.

Как вертебролог (я проходила обучение вертебрологии в Казанском Университете), который знает вертебрологические приемы, я была удивлена, что тайки применяют во время сеанса не только классические массажные техники, но и тракционные манипуляции и делают это профессионально, правильно, качественно. Это медленные методики на растяжение, которые требуют очень много физических усилий массажиста.

Второе, что меня приятно порадовало — это применение тайками методик точечного массажа. То есть массажист воздействует на биоактивные (акупунктурные) точки, а это уже практически равноценно действию иглорефлексотерапии.

Больше всего понравилось то, что тайки мгновенно находят, массируют мышечно-триггерные зоны очень правильно, очень мастерски, что способствует расслаблению этих мышечных зон. Тайский массаж приводит к тому, что уплотненные мышечно-триггерные зоны постепенно «уходят». А это крайне важно, поскольку такие зоны очень болезненны, человека они мучают, и избавление от них действительно улучшает качество жизни.

Редкий массажист не оставит на коже после массажа хоть маленький, но синяк. Удивительно, но после 10 сеансов тайского массажа ни одного пятнышка на коже я не нашла, несмотря на достаточно интенсивный массаж. Это – мастерство таек, так и должно быть.

Хочется сказать, что не стоит бояться манипуляций, при которых возникает «щелкание» в суставах кистей, стоп, позвоночника, это полезная манипулляция при которой «разблокируется» суставная сумка.

В салоне тайского массажа я «окунулась» в позитивную, расслабляющую атмосферу, способствующую, в том числе, психоэмоциональному оздоровлению, воздействующую на все органы чувств: на зрение – красивые интерьеры, приглушенное освещение, на слух – тихое звучание восточных мелодий, на обоняние — приятные запахи лемонграсса, лаванды, орхидеи, жасмина, на вкусовые рецепторы – чай из имбиря, восточные сладости. Что особенно важно, отметила и оценила доброжелательность, чуткость, заботу, внимание и мастерство сотрудников салона.

Все мы достаточно часто желаем своим родным, близким, друзьям здоровья. Получив 10 сеансов тайского массажа по подарочному сертификату от моей дочери, я еще раз убедилась в ее искреннем пожелании мне здоровья не только на словах, но и на деле. Для меня это лучший подарок, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.

Сеть СПА-салонов «Вай Тай» выражает Ирине Ивановне благодарность за ее профессиональное и личное мнение. Надеемся, для Вас, наши уважаемые Клиенты, оно будет очень полезно!

Данная статья является авторским материалом. Любая перепечатка или использование фрагментов категорически запрещено без разрешения Автора.

Спасибо за заявку. Вы можете закрыть это окно.

Правила использования подарочных сертификатов салонов Wai Thai и Wai Thai Gold

Если Вы стали счастливым обладателем подарочного сертификата в сеть СПА-салонов «Вай Тай», мы просим Вас, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с правилами и условиями его использования:

  • Цены в салонах сети могут отличаться. В случае использования подарочного сертификата не в салоне приобретения возможна доплата.
  • Подарочные карты (подарочные сертификаты) сети салонов тайского массажа «Вай Тай» можно приобрести в любом салоне, заказать на сайте или по телефону 8 (495) 645-09-45. Приобретенные на сайте он-лайн сертификаты действительны во всех салонах сети.*
  • Если Вы стали обладателем подарочного сертификата серии Limited Edition (далее по тексту LIM), воспользоваться услугой или номиналом Вы можете в салонах, обслуживающих такого рода сертификаты. Список салонов указан на оборотной стороне вкладыша. Вкладыш такого сертификата также маркирован значком Limited Edition. Подарочный сертификат серии LIM не предназначен для продажи. Нижеизложенные правила распространяются и на сертификат серии LIM.
  • Подарочный сертификат действителен в течение трех месяцев с даты приобретения (активации карты). Срок, в течение которого действителен подарочный сертификат указан на вкладыше. Вкладыш к подарочному сертификату является неотъемлемой частью подарочного сертификата.
  • Подарочный сертификат, заказанный на сайте, по телефону 8 (495) 645 09 45 или отправленный по электронной почте, действителен в любом салоне «Вай Тай», если иное не указано на карте, в электронном приложении или во вкладыше к подарочному сертификату. *
  • Подарочные сертификаты «Вай Тай» предоставляют право выбора любой услуги салона или конкретной услуги, указанной во вкладыше к сертификату.
  • Номинал подарочного сертификата указан в рублях. Если подарочный сертификат не содержит номинала, то номинал или конкретная услуга указаны во вкладыше.
  • Приобретение подарочного сертификата свидетельствует:

1) О заключении между Продавцом и Приобретателем подарочного сертификата (далее по тексту: Держатель ПС) договора на условиях настоящих Правил, в соответствии с которым Приобретатель имеет право в течение срока действия подарочного сертификата воспользоваться любой услугой салона или услугой, указанной во вкладыше к сертификату, по ценам, представленным на день оказания таковой.

2) О внесении Приобретателем подарочной карты задатка в размере суммы номинала подарочной карты, указанной на лицевой стороне подарочной карты или вкладыша к нему, в электронном приложении или сопроводительном письме.

  • Воспользоваться услугой с использованием подарочного сертификата может, как сам Держатель ПС, так и иное лицо, которому Держатель ПС передал подарочный сертификат. В момент передачи Держатель ПС обязуется проинформировать нового Держателя ПС о правилах его использования.
  • При приобретении подарочного сертификата Приобретатель получает, помимо самой карты и вкладыша к нему, чек или иной документ или подтверждение оплаты на сумму принятых денег.
  • При заказе сертификата на сайте в стоимость сертификата автоматически включается сумма доставки в пределах МКАД в размере 400 рублей. При заказе электронного подарочного сертификата стоимость доставки равна 0.
  • После оплаты электронного сертификата, на указанную Вами почту, придет письмо с подарочным сертификатом. Данный подарочный сертификат необходимо распечатать для предъявления в салоне обслуживания.
  • Активация подарочной карты или электронного подарочного сертификата производится в момент ее приобретения.
  • В случае, если в течение срока действия подарочного сертификата Держатель ПС не воспользуется услугой (услугами) салона, то задаток остается в распоряжении Продавца и возврату не подлежит.
  • Воспользоваться услугами салона по подарочной карте (подарочному сертификату) можно неоднократно до полного расходования его номинала.
  • В том случае, если Держателем ПС выбраны услуги на сумму, превышающую номинал карты, Держатель ПС имеет право доплатить разницу в стоимости услуги наличными денежными средствами или с помощью банковской карты.
  • Стоимость услуг по подарочному сертификату рассчитывается по прайс-листу салона (в разделе стоимость услуги по подарочному сертификату). На приобретенные подарочные сертификаты не распространяются скидки и другие специальные предложения (акции), действующие на момент предъявления в конкретном салоне.
  • В момент первого предъявления подарочной карты (подарочного сертификата) в конкретном салоне, подарочный сертификат остается в этом салоне до полного расходования его номинала. Сертификат не может быть принят к использованию в другом салоне, если по нему уже была оказана хотя бы одна услуга, кроме салона, где она была оказана.
  • Подарочная карта (подарочный сертификат) или электронный подарочный сертификат возврату и обмену на денежные средства не подлежит.
  • * Для вашего удобства просим уточнять статус подарочного сертификата у администратора в момент предварительной записи на процедуру или по телефону 8 (495) 645 09 45. Это позволит администратору заранее проверить статус сертификата, и сделать Ваше пребывание у нас максимально комфортным.
  • В случае утраты подарочная карта не восстанавливается.
  • Бронирование времени для прохождения услуг по подарочному сертификату происходит по предварительной записи по телефону выбранного Держателем ПС салона.
  • Если по каким – то причинам Вы не можете посетить салон в забронированное время, мы просим Вас отменить визит не менее чем за 3 часа. Несвоевременный отказ от забронированного времени прохождения услуг по подарочному сертификату ведет к списанию эквивалента суммы забронированной услуги.
  • Приобретение подарочной карты (подарочного сертификата) в любом салоне, по телефону 8 (495) 645 09 45 или на сайте свидетельствует о согласии Приобретателя с настоящими Правилами.
  • http://www.waithaispa.ru/articles/o-polze-taiskogo-massaga.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *