Не традиционная медицина гипертония лечение

Лечение гипертонии без лекарств. Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Когда речь заходит о проблемах связанных с артериальным давлением, первое, что приходит на ум — это гипертония. О коварстве этого недуга можно слагать легенды. Начало болезни проходит незаметно для человека. Из симптомов можно отметить только головную боль. Для того чтобы вовремя определить заболевание, необходимо контролировать давление и своевременно проходить медицинский осмотр. Если у человека обнаружили гипертонию, это не значит, что нужно бежать в аптеку и панически скупать новомодные препараты. Такие действия способны навредить организму. Бороться с повышенным давлением вполне реально и без медикаментов. Но чтобы знать, как это делать правильно, необходимо понять, что представляет собой этот недуг.

Гипертония: что это такое?

Гипертония — это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется периодическим или постоянным повышением артериального давления. Механизм заболевания таков: мелкие сосуды находятся в напряжении, вследствие чего нарушается ток крови, крупные сосуды испытывают чрезмерное давление на стенки, сердечная мышца увеличивается, а полости сердца расширяются, будучи не в силах протолкнуть кровь. В свою очередь, сосуды уже не могут полноценно питать сердце кислородом, потому что нарушен кровоток. В результате сердечная мышца испытывает кислородное голодание.

Допустим, врач поставил вам диагноз гипертония. «Что это такое?» — спрашивают многие люди, которым раньше не приходилось сталкиваться с таким состоянием. По своей сути гипертония — это повышение давления, причиной которого является реакция организма на внешние и внутренние факторы. Даже у полностью здорового человека происходят скачки давления при физических нагрузках или в стрессовой ситуации, но все быстро нормализуется естественным образом. При этом организм гипертоника не способен адекватно справиться с нагрузкой, ведь, кроме внешних факторов, на него влияют и внутренние нарушения. О частоте заболевания можно судить по данным статистики. Известно, что 30% людей сталкиваются с повышенным артериальным давлением периодически, а 15% населения постоянно страдают от гипертонии.

В чем причины заболевания

Гипертонию разделяют на первичную и вторичную. Первичная гипертония развивается самостоятельно. А вторичная гипертония развивается под влиянием других болезней, которые напрямую или косвенно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. В 10% случаев встречается именно вторичная форма. К основным причинам развития вторичной гипертонии можно отнести нарушения в работе щитовидной железы, болезни почек, пороки сердца.

Степени гипертонии

Каждый этап гипертонии имеет определенный уровень артериального давления.

1 степень. Наблюдаются постоянные скачки давления. При этом оно нормализуется самостоятельно и не требует медикаментозного вмешательства. Характерной особенностью данной степени является давление в пределах 140-160/90-100.

2 степень. Пограничный этап развития болезни. Скачки происходят реже. Большую часть времени человек страдает от повышенного давления. Граничные рамки — 160-180/100-110

3 степень. Давление может превышать показатель 180/110.Артериальное давление неизменно высокое. При этом понижение давления может свидетельствовать о слабости сердца.

Лечение гипертонии без лекарств особенно эффективным является для людей с 1 и 2 степенями заболевания. При других стадиях болезни без медицинских препаратов обойтись не получится. Также существует такое понятие, как злокачественная гипертония. Это состояние характерно для относительно молодых людей в возрасте от 30 до 40 лет. Особенность злокачественной гипертонии заключается в предельно высоком давлении, которое может достигать 250/140. Сосуды почек не способны справиться с такими показателями, что приводит к их изменениям.

Группа риска

Склонность к гипертонии имеют люди, которые: ведут сидячий образ жизни, страдают излишним весом, находятся в состоянии постоянного стресса, часто переутомляются, имеют плохую наследственность, страдают заболеваниями, являющимися причиной вторичной гипертонии.

Кроме этого, ситуацию усугубляют вредные привычки, хроническое недосыпание, увлечение жирной и соленой пищей.

Альтернативные методы лечения

Схема лечения гипертонии может быть подобрана только квалифицированным врачом на основе результатов обследования. И такие рекомендации необходимо неукоснительно выполнять. При этом можно облегчить свое состояние при помощи домашних средств. Существует целый комплекс народных методов по борьбе с гипертонией.

Такое лечение включает: терапию при помощи трав, легкие массажи, направленные на расслабление мышц, ванны с успокаивающим эффектом. Подобные народные методы лечения гипертонии особенно эффективны на начальном этапе развития болезни. А регулярное применение народных методов в тандеме с традиционной медициной способно облегчить состояние даже при тяжелых формах гипертонии.

Для достижения максимальных результатов придется отказаться от вредных привычек и перейти на здоровое питание. Особый вред организму наносит соль. Обильное употребление этого минерала приводит к задержке воды в организме, что, в свою очередь, чревато отеками и повышением давления. Но это не значит, что пища должна быть пресной. Рекомендуется дополнить рацион зеленью и ароматными специями, что придаст блюдам приятный и яркий вкус, а также укрепит ваш организм.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств предполагает соблюдение режима дня. Также желательно не переутомляться, по возможности отдыхать днем, а ночью спать не менее 7-8 часов. Ведь полноценный сон даст организму возможность восстановиться. Кроме того, нужно определить время для ежедневных прогулок и занятий спортом. Активный образ жизни и нахождение на свежем воздухе стимулирует кровообращение, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Таким образом, человек способен обеспечить надежную почву для лечения гипертонии или провести профилактику этого заболевания.

Народные методы лечения гипертонии более широко представлены фитотерапией. Подобное лечение не требует особых усилий от больного. Терапия включает в себя различные чаи, настойки и отвары. Основой таких средств являются травы или травяные сборы, обладающие определенными свойствами: успокаивающими, спазмолитическими, мочегонными, гипотензивными. Кроме этого, многие травы насыщают сосуды полезными веществами.

Перед тем как начать фитотерапию, необходимо согласовать с врачом перечень предполагаемых к приему трав, их дозировку и продолжительность курса. Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Заготавливать травы самостоятельно не рекомендуется, ведь некоторые растения имеют ядовитых «близнецов», да и могут быть опасны в определенные периоды роста.

Целебные травы

После консультации у доктора можно браться за лечение травами. Обычно курс фитотерапии составляет 2-3 месяца. Лечение проводится с перерывами в две недели. Хотя улучшение наступает достаточно скоро, это не является поводом для прекращения приема средств. Особо эффективными считаются свежесобранные травы от гипертонии, о которых и пойдет речь далее.

Если человек не сталкивался с перепадами в давлении, а причиной скачка стал сильный стресс, применяют следующий комплекс трав: корень валерианы лекарственной, хвощ полевой, сушеница болотная и пустырник. Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве.

Лечение гипертонии 1 степени и состояний, когда повышенное давление комбинируется с сердечной недостаточностью, можно проводить с помощью следующего средства. Необходимо взять одну часть хвоща полевого, листьев березы и адониса весеннего. К перечисленным травам добавляют две части – сушеницы болотной, боярышника (цвет) и пустырника.

Следующий рецепт применяется при повышении давления и особенно хорошо подходит женщинам в возрасте после 40 лет. Для сбора необходимо взять все травы в равном количестве. Ингредиенты: ромашка аптечная, мята перечная, лапчатка гусиная, тысячелистник, крушины кора.

Все травы от гипертонии готовят одним способом. Стаканом кипятка заливается 1 ст. ложка смеси и прогревается 15 минут на водяной бане. Также полученный состав можно залить в термос и настаивать 1 час. После этого травы процеживают и принимают на протяжении дня за полчаса до еды.

Отлично стабилизирует давление калина. Лечение гипертонии на основе этой ягоды является весьма эффективным. Сок из калины рекомендуется пить 3-4 раза в день по четверти стакана. Положительный эффект имеет и настойка из четырех частей плодов шиповника и боярышника, к которой добавляется три части черноплодной рябины и две части семян укропа. Литром кипятка заливают три столовых ложки смеси, и настаивается в термосе 2 часа. Готовый настой принимают по стакану трижды в день.

Если на протяжении полугода человека продолжают мучить скачки давления, головные боли и бессонница, то врач, скорее всего, назначит медикаментозное лечение, направленное на улучшение состояния больного.

Лечение гипертонии без лекарств

При борьбе с гипертонией достаточно хорошие результаты показывает гирудотерапия. Пиявки способствуют оттоку венозной крови и улучшают её качество. Кроме этого, уменьшается вязкость крови, что является профилактикой образования тромбов.

Лечение гипертонии йодом также является действенным. Для этого используют раствор, ингредиентами для которого становятся картофельный крахмал, йод и кипяченая вода. В 1 стакане воды растворяют 10 г крахмала и 1 чайную ложку йода 5%. Хорошо перемешанную смесь разбавляют ещё одним стаканом воды. Раствор можно хранить в холодильнике несколько недель. Применять его следует по 1-2 столовых ложки дважды в день.

Лечение гипертонии без лекарств может быть очень эффективным с использованием свекольного кваса. Польза такого продукта основана на высоком содержании в свекле жирорастворимых веществ. Приготовить такой продукт достаточно просто. В 3-литровый бутыль закладывают килограмм натертой свеклы и заливают чистой водой. На выбор добавляют мед, яблочный уксус или лимон (три столовых ложки). Настаивают квас 2-3 дня. После чего принимают по полстакана до еды в течение месяца.

Шелуха лука имеет мочегонный и слабительный эффект. Кроме этого, укрепляет сосуды. При гипертонии рекомендуется принимать такую настойку: несколько столовых ложек шелухи заливают стаканом водки и настаивают 7-8 дней. После чего процеживают и принимают по 20 капель несколько раз в день, предварительно добавив настойку в столовую ложку растительного масла.

Мед славится своими целебными свойствами. Применим он и при лечении гипертонии. 250 г цветочного меда, 2 стакана сока свеклы и 1,5 стакана сока клюквы смешивают с 1 стаканом водки. Смесь следует принимать трижды в день перед приемом пищи.

Лечение гипертонии без лекарств часто производится смесями на основе меда. Для приготовления понадобится килограмм меда, десяток средних лимонов и пять головок чеснока. Все ингредиенты смешать и дать настояться в течение недели в холодильнике. Принимается по 4 чайные ложки раз в день.

Для приготовления еще одного эффективного средства следует перемешать в равных количествах мед и тертую свеклу. Употреблять следует в течение трех месяцев по одной столовой ложке до еды. Готовить лучше небольшими порциями, чтобы полезные вещества не успевали улетучиться.

Эффективным является лечение гипертонии чесноком. Противопоказаниями к такой терапии являются болезни желудочно-кишечного тракта. На протяжении трёх дней съедается по зубчику чеснока. Затем делается перерыв на несколько дней, и цикл повторяется. Такой терапией можно заниматься долгое время.

Можно также очистить одну головку чеснока среднего размера и залить 100 граммами водки. Храните неделю в темном месте в плотно закрытом сосуде, периодически встряхивайте. Сделайте отвар мяты и смешайте с настойкой чеснока. Разводить 20-25 капель в трех столовых ложках воды и принимать перед едой.

Смесь чеснока с добавлением лимона и меда эффективна при одышке. На 1 кг меда возьмите 7 больших головок чеснока и 8 средних лимонов. Смешайте мед с лимонным соком и тертым чесноком. Оставьте на неделю в холодильнике. Принимать по четыре чайных ложечки раз в день на голодный желудок и обязательно перед сном.

Значение гимнастики при гипертонии

Повышение давления напрямую связано с тем, что сосуды не способны пропускать кровь. Кроме того, малоподвижный образ жизни является отличной средой для формирования холестериновых бляшек в сосудах.

Поэтому физические упражнения являются отличным способом профилактики гипертонии. А правильно подобранные упражнения способствуют насыщению тканей кислородом и помогают нормализовать давление.

Упражнения

Итак, гимнастика при гипертонии состоит из следующих упражнений:

  • Ходьба с круговыми движениями рук. Изменение шага (на пятках, на носках). Можно выполнять полуприседания, вращение тазом, повороты туловища. Продолжительность зарядки 5 минут.
  • Сидя на стуле, необходимо поставить ноги на расстоянии в 40 см. При этом выполняются наклоны. Голова смотрит прямо, руки отводятся за спину. Движения плавные.
  • Сидя на стуле, развести руки в стороны и поднять согнутую в колене ногу к груди. Задержать ногу при помощи рук. Выполнить 6-8 раз на обе ноги.
  • Следующее упражнение выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, руки на талии. На вдохе проводить наклоны в обе стороны. На выдохе – возврат в исходное положение.
  • Это упражнение также выполнятся стоя. Руки разведены в стороны. Поочередно отводить ноги вбок, задерживая на высоте 30-40 см.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения способствуют насыщению организма кислородом. Такая гимнастика с древних времен применяется в восточных практиках. И кроме физического здоровья положительно влияет на моральное состояние человека, помогает успокоиться и сконцентрироваться.

И древние, и современные техники построены по похожему принципу. Через нос делается глубокий протяжной вдох, за которым следует задержка дыхания. После чего проводится медленный выдох через рот. Дыхательная гимнастика при гипертонии позволяет снизить давление при резком скачке. А длительное применение поможет и вовсе взять гипертонию под контроль.

http://fb.ru/article/162439/lechenie-gipertonii-bez-lekarstv-effektivnoe-lechenie-gipertonii-bez-lekarstv

Нетрадиционная медицина против высокого давления

Как снизить давление без лекарств: народные способы

Чтобы быстро снизить давление, лягте на кровать, уткнувшись в подушку лицом. Также можно приложить на 7-й шейный позвонок мед. Держите его, пока он не растает. После этого нанесите на увлажненную кожу любое масло — подсолнечное, сливочное, оливковое — и разотрите его. Благодаря этим мерам давление быстро спадет. В профилактических целях можно использовать этот способ раз в 3 дня.

Еще одно популярное средство, позволяющее уменьшить давление, — бальзам для головы «Аурон-Ритм», разработанный отечественным ученым В.В.Караваевым. Этот бальзам, оказывающий охлаждающее действие, также помогает при скачках давления, повышенной температуре, боли или тяжести в голове, стрессах, простуде, усталости, бессонице. Ко всему прочему, он устраняет перхоть и препятствует выпадению волос.

Использовать бальзам Караваева нужно так: интенсивно встряхнув флакон, следует нанести средство на кожу головы, а затем втереть в нее массирующими движениями. После этого голову желательно утеплить. Использовать это средство можно на ночь или 2-3 раза в день.

Еще одно эффективное средство для нормализации давления — магнитная повязка или браслет, который следует носить ежедневно. Такая повязка также помогает при мигрени, головной боли, шуме в ушах, головокружении, нарушении сна и кровообращения, дистонии, утомлении, снижении памяти и в период депрессии.

Кроме того, избавиться от повышенного давления позволят 2 медных браслета, которые нужно ежедневно носить на руке чуть выше локтя. Если вы найдете пластину из чистой меди, прекрасно, ведь медь также хорошо нормализует давление. Положив пластину на спину в область между лопатками, потеплее укройтесь и полежите в постели 30-40 минут. По краям пластины можно просверлить дырочки, затем продеть через них шерстяную нитку, привязать пластинку к лопаткам и носить каждый день.

Следующий способ особенно понравится сладкоежкам. Целый месяц вам нужно принимать в пищу подсолнечную халву (ежедневно по 100 грамм). Желательно разделить порцию халвы на 3 части, каждую из них следует использовать после приема пищи вместо сахара с молоком или с чаем. В результате вами должно быть съедено за 1 месяц не меньше 3 кг халвы. Затем нужно сделать перерыв на 1 месяц, а затем курс повторить.

Рецепты нетрадиционной медицины от высокого давления

Кроме вышеперечисленных способов, существует достаточно много рецептов народной медицины, которые помогут вам уменьшить давление. Эффективными лечебными средствами от гипертонии являются:
— валериана и пустырник;
— чеснок;
— календула и боярышник;
— сырой картофель;
— лук;
— алоэ;
— валериана, ромашка и мята;
— лепестки роз;
— пихтовое масло;
— семена льна и др.

При первых признаках гипертонии вам поможет пустырник и валериана. Приготовьте из этих засушенных растений отвар из расчета: по 5 г каждого из них на 1 стакан воды. Прокипятите полчаса, дайте настояться и принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день. А вот другое народное средство от повышенного давления: очистите и измельчите 2 небольших луковицы, залейте их 0,5 л водки или спирта и дайте настояться при комнатной температуре в темном месте в течение 1 недели. Принимайте луковую настойку по 1 ч.л. ежедневно утром натощак, предварительно разведя ее в 3 ст.л. воды.

Очень эффективное средство при высоком давлении — алоэ. Небольшой листок этого растения охладите в холодильнике, а затем выдавите из него сок. Выпивать его нужно ежедневно по утрам, за 1 час до еды. Предварительно следует развести 3 капли сока алоэ с водой. Курс такого нетрадиционного лечения составляет 60 дней. При гипертонии прекрасно помогают лепестки роз. Осенью или зимой их нужно сложить в небольшой мешочек и поместить его под подушку. Во сне вы будете вдыхать этот аромат, именно он и помогает.

Следующий способ от повышенного давления: на 1 ч.л. сахара добавьте 5 капель пихтового масла, затем держите эту смесь во рту. После того как она растает, проглотите ее, ничем не запивая. Такую процедуру нужно делать ежедневно в течение 1 месяца. При гипертонии рекомендуется пить настой из корня валерианы, ромашки и мяты. Пить его следует в течение 1 месяца по 1/3 стакана в день.

Если задаться целью, вы сможете подобрать нетрадиционные средства от повышенного давления на любой вкус. Однако все эти рецепты лучше всего помогают при первых признаках появления заболевания. Поэтому не затягивайте с лечением.

Кроме того, столкнувшись с гипертонией, необходимо:
— научиться управлять своими эмоциями;
— хорошо высыпаться;
— отказаться от вредных привычек;
— следить за рационом питания;
— соблюдать режим труда и отдыха.

http://www.justlady.ru/articles-163917-netradicionnaya-medicina-protiv-vysokogo-davleniya

Народные средства для лечения гипертонии

  • Народные средства для лечения гипертонии
  • Как лечить гипертонию травами
  • Как лечить гипертонию народными средствами

Некоторые люди с опаской относятся к современным лекарственным препаратам и предпочитают всевозможные народные средства при простуде, гриппе и других заболеваниях. Для лечения гипертонии следует использовать так называемую фитотерапию, то есть принимать отвары из целебных трав.

При единичных повышениях давления, связанных со стрессами, можно использовать смесь корня валерианы, полевого хвоща, пустырника и болотной сушеницы. Все эти компоненты смешиваются в равных пропорциях (по 2 ст. л.), а потом заливаются двумя большими стаканами кипятка. Затем отвар в течение часа настаивается в термосе, процеживается и охлаждается. Принимать отвар следует дважды в день за полчаса до приема пищи. Подобный сбор также обладает мочегонным эффектом. При сильной головной боли во время гипертонических приступов можно положить на затылок холодный компресс.

При частых проявлениях гипертонии женщинам старше 40 лет необходимо принимать отвар из перечной мяты, тысячелистника, аптечной ромашки и коры крушины. Способ приготовления ни чем не отличается от вышеописанного. Если гипертония осложняется сердечной недостаточностью, можно сделать сбор из пустырника, листьев березы, полевого хвоща, цветов боярышника и весеннего адониса.

Очень эффективным средством для тех, кто страдает от повышенного артериального давления, является отвар, приготовленный из шиповника, боярышника, черноплодной рябины и семян укропа. Для создания полезного травяного настоя залейте 3 ст. л. сбора крутым кипятком и настаивайте в термосе около двух часов. Принимать это народное «лекарство» следует 3 раза в день по одному стакану. Также нормализовать давление поможет калиновый сок. Его рекомендуется принимать по полстакана 4 раза в день в течение трех недель. При таком лечении состояние больного должно заметно улучшаться с каждым днем. Если выпивать 200 мл брусничного сока натощак каждый день, можно нормализовать давление.

Помимо фитотерапии, гипертонию лечат при помощи пиявок. Гирудотерапия способствует значительному улучшению общего самочувствия больного человека. Это обусловлено тем, что пиявки способны усилить отток венозной крови от внутренних органов. В результате, вязкость крови заметно снижается, и улучшаются ее свойства.

Оказывается людей, склонных к резким скачкам артериального давления, можно лечить с помощью йода. Только предварительно его следует смешать с картофельным крахмалом. Для создания смеси рекомендуется использовать 1 ч. л. йода и 20 г крахмала. Эти ингредиенты следует тщательно перемешать и залить стаканом охлажденной кипяченой воды. Получившийся «синий йод» можно хранить в холодильнике 3 недели. В течение этого времени необходимо каждый день принимать по 2 ст. л. средства после еды.

Нередко причиной постоянно повышенного давления является неправильный образ жизни, бессонница и постоянные стрессы. В подобных ситуациях напряжение следует снимать прослушиванием любимой музыки. Специалисты утверждают, что на ранних стадиях гипертонии заболевание можно купировать. Для этого нужно пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты с высоким содержанием холестерина.

http://www.kakprosto.ru/kak-931198-narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-gipertonii

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *