Если повысилось давление что принимать

Резко подпрыгнуло артериальное давление – как снизить показатели в домашних условиях?

Периодические скачки давления – это одна из самых распространенных проблем со здоровьем среди современного населения.

Чаще всего с подобными нарушениями сталкиваются люди, чей возраст перешел сорокапятилетний рубеж. Частое повышение давления квалифицируется среди врачей как артериальная гипертензия.

Такая патология отличается тем, что АД увеличивается постепенно и не достигает критической отметки. Но что делать, если давление резко повысилось, а самочувствие стало ухудшаться?

Что делать, если поднялось давление резко?

Если у человека резко подскочило АД до отметки 150-160 на 80-90 или 170-200 на 100-110, тогда нужно срочно обратиться за помощью в больницу.

Такое состояние квалифицируется кардиологами как гипертонический криз, который в результате может привести к опасным осложнениям.

Некоторые из них могут нести угрозу жизни человека. До приезда бригады скорой помощи необходимо выполнить определенные манипуляции. Пациент должен принять комфортное положение тела.

Лучше всего, если он будет находиться в полусидящем состоянии (под спину можно подложить несколько мягких подушек). Благодаря этому можно предотвратить удушье пациента. Еще раз измерьте показатели АД.

До приезда врачей можно принять один из предложенных медикаментозных препаратов:

  • 25 миллиграмм Каптоприла под язык;
  • Семь капель Фармадипина на кусочек рафинада;
  • 10 миллиграмм Нифедипина под язык.

Помимо этого, больной может использовать лекарство, которое он обычно принимает от артериальной гипертензии по рецепту врача. Если человек жалуется на боль в области грудной клетки, ему срочно нужно принять Нитроглицерин (не более одной таблетки) или же использовать специальный Нитроспрей.

Желательно не пить Дибазол и Папазол при резких скачках давления, так как специфичность этих лекарств отрицательно влияет на самочувствие больного.

Самые эффективные лекарства, которые способны экстренно снизить АД

Список антигипертензивных средств быстрого воздействия на организм человека:

Народные средства как хороший способ нормализовать показатели

Среди огромного разнообразия доступных средств и отваров для нормализации показателей АД огромным спросом пользуется яблочный уксус.

Существует несколько простых рецептов на основе яблочного уксуса:

  • завариваем 15 грамм сухого корня валерианы в обычном стакане горячей воды. Настаиваем отвар в течение часа, процеживаем через марлю и добавляем в него одну чайную ложку яблочного уксуса (лучше домашнего). Принимать можно по 1-2 чайные ложки три раза в день;
  • 40 грамм сухих или свежих ягод калины заливаем двумя стаканами крутого кипятка, добавляем одну столовую ложку яблочного укуса и мед по вкусу. Такой напиток нужно пить на протяжении пяти дней по пол стакана;
  • в 250 миллилитрах холодной воды размешиваем столовую ложку яблочного уксуса и 100 мл кислого молока. Полученную смесь принимают по одной столовой ложке на голодный желудок (перед завтраком и ужином).
  • в стакане теплой воды растворяем 2-3 столовые ложки яблочного уксуса. При небольших скачках АД принимаем отвар один раз в день, в сложных случаях дозировку можно увеличить до 3 раз в сутки.

Свежие или сушеные ягоды черноплодной рябины устраняют внезапные скачки давления. Гипертоникам необходимо употреблять по 10 ягод в сыром виде. Сушеные ягоды также содержат в себе все полезные свойства.

Улучшить показатели АД помогает прием сока по 50 мл 3 раза в день. Весь курс лечения длится 40 дней. Чтобы улучшить вкус, можно добавить несколько ложечек меда.

Гипертоникам очень полезно кушать черноплодную рябину

Хороший результат в борьбе с давлением показывает клюква и ее сок. Ягоды нужно измельчить в мясорубке. В равной пропорции смешиваем лечебное пюре с медом. Хранить лекарство лучше всего в холодильнике в стеклянной емкости. Принимать нужно по одной столовой ложке в течение двух месяцев, три раза в день.

Также стоит отметить уникальный метод Неумывакина, который разработал следующую схему лечения гипертонии:

  • в первый день нужно выпить стакан воды с одной каплей перекиси водорода;
  • во второй день увеличиваем дозировку до двух капель. Такая схема продолжается в течение 10 дней;
  • с 11 по 18 день необходим перерыв, дабы не отравить организм большим содержанием перекиси. Именно в эти дни средство начинает активно работать и убывает все патогенные микроорганизмы;
  • с 19 по 21 день нужно употреблять по 3 капли перекиси ежедневно;
  • снова три дня отдыха;
  • такое чередование: три дня приема и столько же дней отдыха должно продолжается до тех пор, пока не пройдут все симптомы гипертонии.

Медикаментозное лечение систолической гипертензии

Всегда важно учитывать, что помимо снижения давления нужно влиять и на первоначальную причину его появления. Также необходимо проводить периодическую профилактику вторичных недугов.

Внезапное повышение АД при беременности: какие таблетки можно пить?

При тяжелой форме гипертонии (показатели АД превышают отметку 190/100 мм рт. ст.) необходимо срочно принять эффективное лекарство. Ведь риск развития острого инсульта у беременной женщины гораздо выше. Основная задача медикаментозных препаратов – предотвратить возможные осложнения.

  • Лабеталол;
  • Метилдопа (Допегит);
  • Метапролол;
  • Нифедипин.

В некоторых случаях врач может назначить:

Высокое артериальное давление и учащенное сердцебиение

Нестабильное АД в сочетании с учащенным сердцебиением может возникнуть по разным причинам. Чаще всего это касается физиологических и патологических факторов.

Такое состояние требует квалифицированной диагностики и полноценного лечения. Пациенты обязательно должны быть обследованы кардиологом, терапевтом и эндокринологом.

В отдельных случаях может понадобиться хирург, инфекционист или онколог. Для коррекции учащенного ритма работы сердечного миокарда в медицинской практике используется две большие группы медикаментов: антиаритмические и успокоительные.

Правильное питание для гипертоников

Специалистами был разработан наиболее подходящий рацион питания для тех людей, которые страдают от повышенного АД.

Гипертоники могут употреблять следующие продукты:

  • целлюлозный и ржаной хлеб. Можно употреблять несдобную домашнюю выпечку с добавлением отрубей и сухое печенье%
  • легкие блюда из рыбы и морепродуктов;
  • вегетарианские супы с хорошо разваренной крупой, с добавлением свежей зелени и без зажарки;
  • куриные яйца всмятку (максимум 3 штуки в неделю), томатные и молочные соусы на овощном бульоне с добавлением нежирной сметаны;
  • ягоды и фрукты в любом виде, желе, компоты, кисели;
  • отвары из шиповника, овощные и ягодные соки, чай с молоком;
  • растительное и сливочное масло для приготовления блюд и салатов;
  • нежирные сорта красного мяса в запеченном или отварном виде. Мясо кролика, домашней птицы;
  • свежие сезонные овощи (картофель, огурцы, помидоры, тыква, кабачки, капуста, свекла, морковь). Из закусок – морская капуста и винегреты;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • крупы (пшеничная, ячневая, гречневая). Запеканки с овощами и творогом.

Массаж шеи и головы как способ снизить показатели

Сама процедура помогает избавиться от артериальной гипертензии, а также устранить саму причину недуга. Массаж головы и шеи часто назначается пациентам при остеохондрозе, кардиосклерозе и стенокардии.

Сама техника массирования делится на три вида:

При повышенном давлении растирание должно осуществляться только сверху вниз. Легкими движениями пальцев обоих рук выполняется поглаживание участков шеи, головы и спины.

Растирание нужно проводить только кончиками пальцев по задней траектории. Все движения направлены к пояснице, сначала кончиками пальцев, а потом ладонью. В этот момент пациент должен испытывать тепло и приятные ощущения.

Мышцы разогреваются, кровь лучше циркулирует. Надавливание – это одна из самых востребованных техник мануальной терапии. Основная ее суть в том, что нужно воздействовать кончиками пальцев на активные точки организма.

Профилактика гипертонической болезни

Для того чтобы избежать гипертензии, необходимо пересмотреть весь уклад своей жизни и внести в него определенные поправки:

  • нормализовать режим сна;
  • отказаться от табачных изделий;
  • снизить употребление соленых продуктов;
  • ежедневно выполнять умеренные физические нагрузки;
  • отказаться от алкоголя;
  • придерживаться сбалансированного питания.

Полезное видео

Как без таблеток снизить высокое давление в домашних условиях:

В завершение можно подвести итог, что снижение и нормализация АД, которое поднялось до критической отметки без приема медикаментов практически невозможно. В случае возникновения острого гипертонического криза необходимо использовать гипотензивный препарат быстрого действия и обратиться за помощью в больницу.

Если больной чувствует онемение любого участка кожи, сильную одышку, стремительное ухудшение зрения и боль в сердце, значит нужно вызывать бригаду скорой помощи. Ведь это может указывать на поражение головного мозга или всего сердца.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

http://gipertonia.pro/snizit-davlenie/esli-rezko-povysilos.html

Высокое давление — что делать. Первая помощь и как снизить давление препаратами и народными средствами

При скачках АД необходимо срочно выполнить лечебные мероприятия, чтобы понижать этот важный показатель организма. В противном случае рецидив приводит к гипертоническому кризу, чреват летальным исходом. Первая помощь при высоком давлении должна быть оказана в домашних условиях, остальные действия уже за врачами.

Как понизить давление

Если у гипертоника сильно болит голова, не исключено, что имеет место высокое артериальное давление. Патология проявляется учащенным сердцебиением, одышкой, снижением остроты зрения, головокружением, приступами рвоты, бессонницей. Сразу возникает вопрос: чем снизить давление в домашней обстановке, какие медицинские препараты из аптечки принять. Врачи рекомендуют следующие лечебные мероприятия от высокого показателя АД:

  1. Корвалол. 45 капель лекарства влить в стакан хорошо теплой воды, перемешать, выпить залпом.
  2. Капли Морозова. Соединить спиртовые настойки перечной мяты, ягод пустырника, плодов боярышника, валерианы и Валокордин. Перемешать, принимать при высоком АД по 30 капель, разбавляя с водой.
  3. Папаверин. Прием разовой дозы стабилизирует внутричерепное АД, устраняет спазмы сосудов, обеспечивает кратковременный период ремиссии.

Как снизить нижнее давление

Если высокое диастолическое давление, для устранения прогрессирующей гипертонии можно делать физиотерапевтические процедуры. Особой продуктивностью отличается массаж с применением кубиков льда. Если водить холодом от шеи вдоль позвоночника, повышенное нижнее давление очень быстро придет в норму, повышение в дальнейшем возможно только под воздействием провоцирующих факторов.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Проблема с высоким систолическим АД тоже решается в домашних условиях. Необходимо принимать мочегонные препараты, например, тот же Лазикс или Верошпирон, пить агонисты ионов кальция (Верапамил, Нифедипин). Высокое сердечное давление от таких лекарственных средств будет снижаться постепенно, а усилить эффект поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, частые выходы на улицу. Не нужно повышать дозы мочегонного, это опасно.

Повышенное сердечное давление

На ранней стадии врач рекомендует делать лечебную дыхательную гимнастику, но в дальнейшем такой метод без таблеток уже не поможет вылечить гипертонию. Необходима монотерапия или комплексный подход к проблеме. Чтобы быстро купировать приступ, лучше сделать укол магнезии – это самое эффективное средство в домашних условиях, как снизить сердечное давление.

Препараты для понижения давления

Если определено высокое артериальное давление – что делать, подскажет лечащий врач. Без таблеток не обойтись, однако их прием не нужно делать самовольным. Эффективные методы понижения высокого показателя АД подробно изложены ниже:

  1. Акрипамид. Действие таблеток начинается через 2 часа после приема разовой дозы, сохраняется на 6-12 часов. После требуется повторная доза лекарства.
  2. Дибазол. Эффективный способ, как сбить давление. Чтобы купировать гипертонический криз и остановить тахикардию, надо сделать раствор, а использовать его внутримышечно или внутривенно.
  3. Папаверин. Таблетки в составе комплексного лечения для расслабления периферических сосудов и нормализации АД. Принимать по 50 г лекарства при повышенном давлении трижды за сутки.

Как понизить давление без таблеток

Чтобы вернуть высокий показатель АД в норму, вовсе необязательно пить таблетки: имеются более щадящие и безопасные методы, которые легко делать в домашних условиях. Перед тем как снизить давление без лекарств, требуется проконсультироваться с кардиологом. В данном случае речь идет о таких лечебных мероприятиях, доступных взрослому и ребенку:

  1. Акупунктурные точки. От мочки уха до ключицы нажать и делать условную вертикальную линию указательным пальцем.
  2. Диета. Если высокое давление – что делать? Поможет правильное питание с продуктами, в которых есть магний и кальций. Исключить спиртные напитки (коньяк и прочие), полуфабрикаты.
  3. Физическая активность. Свежий воздух и кардиоупражнения делают сосуды крепкими, что не даст АД повыситься.
  4. Техника «Глубокое дыхание». Делать глубокий вдох через носовые проходы. Замереть, мысленно раздуть воздух, сосчитать до 7. После этого можно делать выдох через рот.

Высокое давление при беременности

При вынашивании плода высокое давление у будущей мамочки опасно для жизни малыша. Повышается риск гестоза, фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты. Тошнота, головокружение и рвота делают женщину раздражительной и нервной без границы. Если артериальное высокое давление – что делать? Безопасные при беременности мероприятия подробно изложены ниже:

  1. Тыквенный отвар с медом снижает повышенное давление при беременности, а для его приготовления проварить в литре кипятка 200 г тыквы, процедить и добавить немного меда. Пить суточную дозу натощак, равномерно разделив порцию на три подхода.
  2. Зеленый чай с лимоном должен заменить кофе, газированные напитки, крепкий чай и алкоголь. Также важно отказаться от шоколада, острой и соленой пищи.
  3. Тыквенный и клюквенный сок – очень эффективные напитки для стабилизации АД, помогают регулировать проницаемость сосудов уже через четверть часа после начальной дозы.

Народные средства от давления

При скачке АД прием лекарственных средств не всегда уместный. Некоторые пациенты сознательно выбирают безопасные альтернативные методы, поскольку уверенны, что в их реализации заключается залог скорого выздоровления. Народные средства от высокого давления могут быть независимым лекарством либо входят в состав комплексной терапии для усиления терапевтического эффекта. Если АД успело подняться, хватит медлить. Ниже представлены самые эффективные народные рецепты борьбы с этим опасным симптомом:

  1. Разбавить уксус водой в соотношении 1:3. Смочить марлю, приложить ее к ступням до полного высыхания. Пациент в этот момент должен лежать, важен полный покой. Проводить процедуру до окончательного избавления от тревожной симптоматики.
  2. Соединить половину стакана растопленного меда, добавить 5 зубчиков измельченного чеснока, влить сок одного лимона. Помешивая, делать состав однородным, настаивать в теплом месте до 3 часов, затем поместить в холодильник. Перед сном принимать по 1 ч. л. лекарства натощак.
  3. Можно делать каждое утро концентрированный свекольный сок, который при отсутствии аллергической реакции выпивать вместо утренней порции чая. Это хорошее средство и от прогрессирующего похмелья.
  4. Перетереть свежие ягоды клюквы, не добавлять сахар, поместить в стеклянную емкость. Принимать внутрь каждой утро по 1 ч. л. кислого ягодного пюре, при этом не запивать его жидкостью. Если делать такие процедуры регулярно, число приступов сократится.

Видео: что делать при повышенном давлении

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

http://sovets.net/8493-vysokoe-davlenie-chto-delat.html

Как снизить давление в домашних условиях быстро

23 сентября 2017

Общая информация

Не многие знают о том, что такое заболевание как артериальная гипертензия или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериального давления (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

Причины гипертонической болезни

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

  • систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола, при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
  • диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы, т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
  • пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

  • стрессовой ситуацией;
  • вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
  • пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
  • ожирением;
  • сидячим образом жизни;
  • чересчур интенсивными физическими нагрузками;
  • врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий, что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни, которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии. Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

  • первичную или эссенциальную гипертензию, для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
  • вторичную гипертензию, болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

  • почечная или вазоренальная, при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, поликистоза, а также воспалительных процессов (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • эндокринная, т.е. гипертензия, спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга,при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома,когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна,опухоль надпочечников, гипотиреоз,гипертиреоз, а также гиперпаратиреоз;
  • гипертензия центрального генеза, вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, инсульта или энцефалита;
  • гемодинамическая, заболевание, вызванное коарктацией, сужением сердечной аорты, недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью;
  • лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Симптомы гипертонической болезни:

Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

  • легкая гипертензия, при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы кактошнота, носовые кровотечения, тахикардия, головокружение, снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
  • средняя, показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущаетонемение пальцев рук, озноб, повышенную потливость, боли в сердце, а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты);
  • тяжелая, т.е. гипертонический криз, при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии, а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких, инсульт, острая почечная недостаточность,инфаркт миокарда, субарахноидальное кровоизлияние,расслоение стенок аортыи другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

  • нейровегативный, при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия, а также другие неврологические симптомы;
  • отечный, для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления, сонливость, отеки рук и лица, дезориентация, а такжевялость. Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
  • тяжелая судорожнаяформа, которая может закончиться геморрагическим инсультом.

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

Как понизить артериальное давление

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза:

  • Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
  • Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
  • При гипертоническом кризеследует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
  • Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
  • Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
  • Поскольку пригипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой пустырника иливалерианы, а также таблетками нитроглицерина. Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
  • Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного. Нитроглицерин, Нифедипин, Капотенили Моксонидин помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

  • Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
  • Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
  • Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
  • Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
  • Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
  • Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

http://medside.ru/kak-snizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah-byistro

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *