Что принимают при низком давлении

Как повысить пониженное давление в домашних условиях

Пониженное артериальное давление, или гипотония, является одним из самых распространённых заболеваний на сегодняшний день, которое чаще всего наблюдается у молодых женщин в возрасте от 22 до 40 лет. Поэтому гипотонию принято называть «болезнью молодых женщин». Реже пониженное давление может наблюдаться и у вполне здоровых людей. О наличии данного заболевания свидетельствует периодическое или постоянное его снижение в пределах 95/65 мм рт. ст. В нашей статье мы разберёмся, как повысить пониженное давление без помощи доктора. Но для начала рассмотрим возможные симптомы и причины гипотонии.

  1. Головные боли в области затылка.
  2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
  3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
  4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
  5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
  6. Тошнота, иногда рвота.

Возможные причины возникновения заболевания

Чаще всего гипотония передаётся по наследству. Однако, помимо данного показателя, могут быть и другие, к примеру, заболевания нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, сердца, язва 12-перстной кишки, анемия. Также на понижение давления влияет умственная работа, неправильное и нерегулярное питание, постоянные стрессы, высокие физические нагрузки, неконтролируемый приём лекарственных препаратов. И это лишь минимум причин, способных вызывать гипотонию, или пониженное давление.

Как повысить его с помощью продуктов питания, рассмотрим ниже.

Питание при гипотонии

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

  1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
  2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, — кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
  3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
  4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
  5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
  6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты – это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов – гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
  7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
  8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
  9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

Какие меры предпринимать при резком падении давления?

К сожалению, бывают такие ситуации, когда появляется резкое головокружение и происходит потеря сознания. Поэтому ниже мы поясним, что делать в таких случаях.

  1. Выпейте кружечку сладкого крепкого чая с конфетой.
  2. Ещё один идеальный способ относительно того, как повысить пониженное давление – принять препарат «Цитрамон». Следует помнить, что регулярное его использование может навредить вашему здоровью, поэтому применять данное средство можно только в крайних случаях.
  3. Примите контрастный душ, это поможет быстро поднять давление.
  4. Сделайте дыхательное упражнение. Для этого глубоко вдохните через нос и выдохните, стиснув зубы, через рот.
  5. Ещё один отличный способ относительно того, как повысить пониженное давление в домашних условиях, — свежий воздух. Откройте окна и проветрите помещение.
  6. Помассируйте точку между носом и верхней губой, основание мизинца с правой стороны, большие пальцы на ногах в области ногтей. Массируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Отводите по одной минуте на каждую точку. Это поможет достаточно быстро на короткий промежуток времени поднять пониженное давление.

Как повысить давление с помощью физических упражнений?

  1. Положение стоя. Руки вытянуты вперёд, ноги на ширине плеч. Осуществляйте руками движения, имитирующие ножницы. Выполняйте упражнение до тех пор, пока руки не устанут.
  2. Положение то же. Руки поднимите вверх и резко опустите, как будто роняете на пол. Сделайте так 10-12 раз.
  3. Лягте на кровать, руки по швам. Поднимите ноги вверх. Осуществите 20 раз движение «ножницы».
  4. Положение то же. Подтяните коленки к груди и обнимите их руками. Далее изо всех сил начинайте вытягивать ноги вперёд, при этом руки должны сопротивляться.
  5. Ещё одно эффективное упражнение относительно того, как повысить пониженное давление, — «велосипед». Примите положение лёжа и начинайте имитировать кручение педалей. Проделайте так 20-25 раз.

Выполняйте упражнения регулярно, и это позволит нормализовать давление.

Гипотония при беременности

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

  1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
  2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
  3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины – самое главное.
  4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
  5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
  6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.
  8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
  9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
  10. Не вставайте с кровати резко.
  11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
  12. Принимайте контрастный душ.

Что делать, если давление при беременности упало резко?

  1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
  2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
  3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
  4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
  5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, — улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

Как повысить пониженное давление народными средствами?

  1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
  2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
  3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

Медицинские препараты, помогающие повысить давление:

— гомеопатическое средство «Тонгинал»;

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление. А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Безусловно, пониженное давление – неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

http://www.syl.ru/article/157565/new_kak-povyisit-ponijennoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah

Лекарства от низкого давления и причины низкого давления

Низкое давление, гипотония, гипотензия — что это: болезнь или особенность организма? Если тонометр изо дня в день показывает 90/60, надо ли обращаться к врачу или, махнув рукой, привыкнуть к полусонному своему состоянию? Как правильно вести себя и какие лекарства от низкого давления принимать, когда оно падает особенно резко?

Эта долгая, но плохая жизнь

Почему у людей с пониженным давлением жизнь долгая? Кровь медленно циркулирует по сосудам и не давит на стенки: сосуды чистые, инсульт с инфарктом не грозят. Но жизнь гипотоника каждый день развивается по схеме: утром – сонная муха, вечером – выжатый лимон.

Не каждый согласился бы по утрам с трудом отрывать голову от подушки, чувствовать себя разбитым и в полудреме проводить первую половину дня. Замирать от ноющей боли в висках и постоянного головокружения, неожиданно падать в обмороки в самый неподходящий момент. Раздражаться по любому поводу и страдать от яркого света и громкого хохота. А ещё изменения в погоде, которые и вовсе могут свалить в постель, вызывая резкие головные боли, тошноту и рвоту. Добавим сюда бледность и круги под глазами, постоянно мерзнущие руки и ноги. Узнав, что все это — проявления гипотонии, любой из нас поспешит узнать, какое лекарство пить при низком давлении? И что же надо в этом случае лечить?

Разберемся с терминами

  1. Кровяное давление — это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов. Когда сердце интенсивно выталкивает кровь в артерии, возникает систолическое давление: верхнее, измеряемое в момент сокращения сердечной мышцы. Оно и зависит от силы этого сокращения.
  2. Когда сердечная мышца расслаблена, кровь по инерции продолжает течь по сосудам, наполняет собой полые вены. Такое давление называется нижним или диастолическим, оно зависит от упругости сосудов, их способности расширяться и сужаться, чтобы проталкивать кровь.
  3. Нормальное давление – «как у космонавтов» — составляет 120-115/80-75 мм рт. ст. Отклонение показателей от нормальных на 20 единиц во многих случаях считается патологией и требует лечения. Таким образом, низким считается давление, начиная с 90/60, мм рт. ст.; при таких показателях тонометра необходимо установить причины и подобрать лекарства от низкого давления.

Слабое давление крови на стенки сосудов называется гипотензией – это строгое медицинское название низкого давления. Оно может иметь много причин. Гипотония — это пониженный тонус сосудов – одна из причин гипотензии.

Термины обозначают разные явления, но в обиходе их принято считать синонимами.

Физиологическая гипотензия: опасности нет

Отклонения кровяного давления от нормы могут иметь разные причины, поэтому решение, какое лекарство принять при низком давлении, зависит от диагноза. Физиологическая гипотензия – это нормальная реакция организма на внешние условия, она не является болезнью, хотя имеет неприятные симптомы. Причины этого состояния бывают разными.

  1. Наследственность. От рождения человек живет с низким давлением и не замечает этого, это нормальное его состояние. Работоспособность таких людей невысокая, и сами они не производят впечатления пышущих здоровьем. Улучшить самочувствие в таких случаях помогает закаливание, двигательная активность, обязательно интересная работа и увлекательное хобби.
  2. «Гипотония тренированности» — давление спортсменов и балерин. У людей, испытывающих физические нагрузки, организм приспособился беречь сердце, экономно расходовать кислород и не изнашивать себя, гоняя кровь по жилам. Но даже тренированные спортсмены падают в обморок от перенапряжения и страдают от низкого давления при стрессах и неблагоприятных погодных условиях. Лучшие лекарства от низкого давления для них – отдых и седативные средства.

Когда гипотония является болезнью

Выделяются три формы гипотензии как патологии.

  • Острая – шок, обморок на фоне резкого падения давления; требует немедленной медицинской помощи.
  • Первичная артериальная гипотензия – самостоятельная болезнь пониженного давления; её главные причины — сердечная недостаточность и пониженный тонус сосудов.
  • Вторичная гипотония – сопутствует основному серьезному заболеванию. К таким заболеваниям относятся болезни щитовидной железы; инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; болезни сердца, печени, острые отравления. В этих случаях лечат главную болезнь, в ходе выздоровления нормализуется и давление.

Собственно, болезнью низкого давления является первичная артериальная гипотензия – заболевание с опасными последствиями, имеющее несколько модификаций.

Нейроциркуляторная дистония – болезнь нервов

Нейроциркуляторная дистония — такой диагноз получает после обследования большинство гипотоников. Пониженное давление связано в этом случае с «неврозом сердца», а значит, с низким систолическим давлением. Причиной этого является нарушение деятельности центров головного мозга, особенно гипоталамуса в результате таких негативных явлений, как:

  • стрессы, порождающие неврозы;
  • недосыпание, эмоциональное, интеллектуальное или физическое перенапряжение;
  • хроническая усталость или депрессия.

Длительное подавленное состояние загоняет человека в замкнутый круг: оно провоцирует гипотонию, которая, в свою очередь, является причиной подавленности. Вырваться из этого круга помогут лекарства от низкого давления в комплексе с другими средствами, повышающими тонус жизни.

Гипотония – чума XXI века

Этой болезнью страдает около 80% населения, а доктора разводят руками: людям плохо, очень плохо, но все органы относительно здоровы и опасности для жизни нет.

Вегетососудистая дистония – другой вариант гипотонии. В этом случае имеется нарушение работы вегетативной нервной системы, ответственной за слаженную работу сосудов. Взаимодействие процессов сокращения и расслабления происходит за счет гормонов, вырабатываемых железами: щитовидкой, гипофизом и надпочечниками. Если им недостает витаминов (особенно Е, С, группы В), микроэлементов, йода или имеется интоксикация организма (алкоголь, никотин), то слаженной работе всех органов, в том числе и сосудов, приходит конец: тонус их снижается, сосуды растягиваются, давление в них понижается.

Осторожно: низкое давление

Гипотония может иметь очень неприятные последствия.

  • Ишемический инсульт: вялотекущая кровь недостаточно питает клетки головного мозга, и они отмирают.
  • Развитие глухоты и резкое снижение зрения.
  • При пониженном давлении в период беременности развиваются врожденные пороки у плода; существует опасность выкидышей. Наблюдающий врач должен определить, какие лекарства при низком давлении можно пить в этот период. Скорее всего, это будут «Кордиамин» и настойки левзеи, лимонника китайского, женьшеня и др.
  • Тахикардия при низком давлении – это гипотонический криз. Пульс поднимается до 100 ударов в минуту и выше, сердце готово вырваться из грудной клетки; болит голова и одолевает чувство страха. Высокий пульс, давление низкое – какое лекарство применить? Лечат такое состояние, успокаивая сердце «Валокордином», «Пустырником» или «Валерианой» (настойками). Давление надо поднимать правильным дыханием (вдох – задержка дыхания – выдох); сделать точечный массаж: сильно надавить валик возле ногтя на мизинце, а потом — впадину между носом и верхней губой. И, конечно, сделать все, чтобы это состояние больше не повторялось.

Все могут короли

Режим и питание лечат низкое сердечное давление. Лекарства играют здесь второстепенную роль. Королями продуктов для гипотоников считаются кофе, сыр орехи.

Кофеин тонизирует сердце, сыр имеет оптимальный жировой и солевой баланс, орехи – источник витамина В, пантотеновой кислоты, необходимой для работы желез. Кроме того, гипотоникам показаны:

Словом, все, что при других болезнях находится под строгим запретом, для гипотоника рекомендовано к применению. Теперь, когда выяснилось, какое «лекарство» от низкого давления наиболее эффективно, пора поговорить о медикаментах. Их можно разделить на три группы.

1. Препараты для быстрого повышения давления. Принимаются только по рецепту врача и курсами по несколько дней, иначе можно вовсе расстроить нервную систему.

  • «Кофеин» и препараты, его содержащие: «Пенталгин-Н», «Цитрамон» и др.
  • «Кордиамин».
  • «Эфедрин».
  • «Норадреналин».
  • «Флудрокортизон».

2. Адаптогены – настойки из растений, повышающих тонус организма:

  • «Настойка лимонника китайского».
  • «Настойка женьшеня».
  • «Настойка левзеи».
  • «Настойка элеутерококка».

Они эффективны при сильном упадке сил; пить их надо тоже курсами, чтобы не получить нервного расстройства.

3. Лечебные травы:

Тонизирующие чаи на основе трав обладают более мягким действием и могут приниматься долгое время.

Бежать, но не к врачу

Никакие лекарства и еда радикально не изменят жизнь гипотоника к лучшему, если он сам не приспособит её к потребностям своего организма.

  1. Режим с нормальным сном не меньше 8 часов.
  2. Закаливание, контрастный душ – тренировка сосудов.
  3. Лечебная гимнастика, прогулки в темпе, бег, велосипед, плавание, лыжи.
  4. И вершина победы над собой гипотоника – «лечебный терренкур» — восхождение на гору.

Умный гипотоник, вопреки всем поговоркам, в гору пойдет!

http://fb.ru/article/263341/lekarstva-ot-nizkogo-davleniya-i-prichinyi-nizkogo-davleniya

Что принимать при низком давлении?

Гипотонией считается падение уровня кровяного давления ниже 90 на 60 мм рт. ст., хотя такой показатель будет индивидуальным для каждого человека. К сожалению, люди придают большее значение гипертензии и в большей степени осведомлены, что необходимо делать при повышенном давлении, и что следует принимать. Но понижение артериального давления (АД) не менее опасно.

Немедикаментозное лечение

Часто причиной понижения АД может стать стресс, сильная усталость или голод. В таких случаях иногда бывает достаточно нескольких часов сна, приема пищи – и давление поднимается естественным образом.

  1. Отдохнуть. Даже если вы не хотите спать, просто прилягте хотя бы на час. Любое активное действие в данный момент будет способствовать понижению АД.
  2. Плотно поесть. Пища обязательно должна быть теплой. Поваренная соль помогает поднять уровень давления – съешьте кусочек соленой рыбы или маринованного огурца.
  3. Выпить чашку крепкого кофе или чая. Желательно с большим количеством сахара – в такой момент глюкоза просто необходима мозгу. Повысят давление несколько капель коньяка, добавленные в напиток.

Поднять АД и взбодриться помогает чашка крепкого кофе

Лекарственные средства

Если давление патологически низкое, без фармакологического лечения не обойтись, но важно знать, что следует пить. Для повышения уровня артериального давления в основном применяются препараты из группы гипертензивных средств, но нередко используются и лекарства других групп. Рассмотрим наиболее эффективные препараты для поднятия давления.

Нестероидные противовоспалительные средства, содержащие кофеин

Препараты этой группы предназначены в первую очередь для снятия воспаления и понижения жара, а также для снижения болевого синдрома.

Но из-за того, что они содержат кофеин, повышающий давление, они могут быть действенны только при незначительном понижении АД:

Цитрамон — это очень известный и недорогой препарат, одним из активных компонентов которого является кофеин

Гипертензивные средства

Группа препаратов, действие которых непосредственно направлено на повышение АД:

  1. «Гептамил». Не вызывает значительного сужения сосудов, однако приводит их в тонус, тонизирует в первую очередь периферическую систему кровообращения. Благодаря этому препарат зарекомендовал себя как безопасное средство. Он способен нормализовать давление за короткое время.
  2. «Допамин» (дофамин). Вызывает повышение сопротивления периферических сосудов, стимулирует альфа-адренорецепторы, в результате чего повышается АД. Не применяется для лечения пациентов с патологией почек и надпочечников.
  3. «Адреналин» (эпинефрин). Имеет сходное с «Допамином» действие. Сужает сосуды, благодаря чему довольно быстро повышает АД.
  4. «Флудрокортизон». Препарат быстрого действия, эффективный при гипотензии различного происхождения.
  5. «Мидодрин». Имеет сосудосуживающее и повышающее давление действие, при этом не влияет в значительной мере на сократимость сердечной мышцы и частоту сердечных сокращений. Эффективен при всех видах пониженного АД.
  6. «Кордиамин». Благодаря действию препарата давление повышается незначительно и кратковременно. Поэтому «Кордиамин» используют чаще в тех случаях, когда нужно экстренно повысить уровень АД.

Данный препарат эффективен практически при любых формах гипотензии

Народная медицина

Лекарственные травы также широко применяются от пониженного давления. Что можно пить и в какой дозировке:

  1. Особенно действенным будет следующий сбор:
  • элеутерококка корень – 10 грамм;
  • ягоды и цветы боярышника пополам – 50 грамм;
  • хвоща полевого трава – 40 г;
  • аира болотного корень – 20 г;
  • одуванчика корень – 50 г.

Ингредиенты смешать и заваривать по 1 столовой ложке на пол-литра крутого кипятка. Принимать можно до 3 раз в день перед едой, добавив ложку меда.

  1. Для приготовления следующего состава вам понадобится термос. В равном количестве необходимы такие ингредиенты:
  • тысячелистника и зверобоя трава;
  • листья земляники, смородины, мяты, малины;
  • шиповника ягоды;
  • цикория цветки;
  • можжевельника плоды.

Эффективными и безопасными средствами от гипотонии являются отвары на основе сборов лекарственных растений

На столовую ложку смеси необходимо три стакана кипятка (приблизительно 600 мл). Настаивать в течение часа. Принимать за 20 минут до еды.

Повысить давление также помогут настойки:

  • эхинацеи;
  • родиолы розовой;
  • татарника колючего;
  • бессмертника;
  • корня женьшеня;
  • лимонника китайского;
  • маньчжурской аралии.

Эти травы часто используются в составе лекарственных препаратов растительного происхождения. Они повышают тонус сосудов и обладают общеукрепляющим действием.

При пониженном в течение длительного времени давлении необходимо посетить специалиста, который на основании осмотра и обследований примет решение, что целесообразнее всего принимать для лечения. Чаще всего, помимо медикаментозного лечения, требуется внести некоторые изменения в образ жизни. Если вы страдаете от гипотонии и выбрали препарат самостоятельно, обязательно поставьте в известность своего врача.

http://poddavleniem.ru/lechenie/pri-nizkom-davlenii-chto-prinimat.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *