Что помогает при пониженном давлении

Как повысить низкое давление: проверенные советы

Медицинское сообщество около 20 лет назад пришло к выводу, что артериальная гипотония болезнью не является. Низкое давление не приводит к инфарктам и атеросклерозам, как гипертония, не опасна для жизни, а значит и болезни вовсе нет.

А люди тем временем продолжают страдать от проявлений низкого давления: вялости, головокружения, слабости и постоянного чувства усталости. Привести давление в норму помогут и лекарственные средства, и советы народной медицины, проверенные временем, и изменение образа жизни.

Причины пониженного давления

Некоторые люди с артериальным давлением 90/60 живут всю жизнь и чувствует себя отлично. Подобные цифры на тонометре для них это рабочее давление. Повышение показателей до нормы 120/80 приведет к значительному ухудшению их самочувствия. В большинстве случаев, таких людей можно различить по внешнему виду: светловолосые с бледной кожей, худощавого телосложения.

Низкое давление обусловлено различными факторами

В остальных случаях причиной низкого давления может стать:

  • сердечная недостаточность (при определенных кардиологических патологиях сердце перекачивает кровь медленней, в связи с этим снижается тонус сосудов);
  • последствие употребления лекарственных средств (больших доз антибиотиков, адреноблокаторов, спазмолитиков, седативных препаратов или анальгетиков, успокоительных);
  • вегетососудистая дистония (гипотоническая форма);
  • обострение язвы желудка или приступ панкреатита (временное падение давления нормализуется после лечения первопричины);

депрессия (низкое давление при состояниях, когда ничего не радует и безразличию к происходящему, обычное явление);

кровотечение (носовое, геморроидальное, маточное кровоизлияние практически всегда сопровождается резким падением давления ниже нормы).

Вполне вероятно временное снижение кровяного давления после посещения бани или сауны, термальных источников у совершенно здоровых людей.

Симптомы гипотонии могут проявиться после бессонных ночей, голодания, физического или умственного переутомления, курения.

Гиподинамия также нередко приводит к временному снижению артериального давления. Симптоматическая гипотония может обнаружится у людей, страдающих от обезвоживания после рвоты или длительной диареи.

Наиболее частая причина низкого давления без сопутствующих заболеваний — это стрессовые ситуации, переутомление на работе, неправильное питание и метеозависимость.

О низком давлении узнайте из программы Жить Здорово.

Как справиться с гипотонией?

Изменение образа жизни

Людей с физиологически низким давлением считают ленивыми, поскольку они любят поспать. Однако это желание вызвано потребностями организма, гипотоникам необходимо спать не меньше 9 часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшими.

Людям с пониженным давлением желательно не подниматься утром резко с постели, после пробуждения необходимо пошевелить поочередно руками и ногами, а уж после этого медленно вставать.

При гипотонии необходима физическая активность согласно возрасту человека. Из наиболее распространенных и щадящих видов спорта следует предпочесть плавание в бассейне, теннис, бадминтон, волейбол. Можно просто совершать 40-минутные прогулки на свежем воздухе, чтобы повысить тонус мышц и сосудов и избавиться от шума в ушах, головной боли.

Гипотоники не переносят стояния в очереди, хождения по многолюдным местам, они часто зевают от недостатка кислорода, поэтому им следует избегать по возможности массового скопления людей.

Благотворно влияет на показатель давления массаж и гидромассаж, но при низком давлении стоит избегать резких перепадов температур.

Человек с низким давлением должен вести активный образ жизни, нормально спать, чтобы его не беспокоили симптомы гипотонии.

Медикаметозные препараты

Если причина низкого давления в сопутствующем заболевании, то на помощь приходят лекарственные средства. Назначение того или иного препарата находится в компетенции врача. Самостоятельно употреблять лекарства от гипотонии не стоит.

Медикаменты при гипотонии стимулируют работу нервной системы

Все медикаменты, предназначенные повысить артериальное давление, стимулируют нервную систему и сосуды. Это стоит учитывать при выборе препарата для ребенка, беременных или кормящих мам, пожилым людям или лицам с хроническими заболеваниями.

Список наиболее популярных лекарств для поднятия давления:

  • Цитрамон — стимулирует ЦНС и кровообращение;
  • Аскофен — используется в качестве быстрого способа поднять давление из-за входяшего в состав кофеина;
  • Кофицил плюс — альтернатива цитрамону и аскофену, противопоказано принимать дольше 5 дней;
  • Кордиамин — при резком снижении давления вводится инъекционно, препарат обладает сильным сосудосуживающим действием, категорически запрещено принимать его без контроля врача;
  • Эфедрин — стимулирует адренорецепторы сосудистой системы.

Меньше противопоказаний имеют растительные средства: настойка лимонника, левзеи, женьшеня, элеутерококка, сироп шиповника. Эти средства широко известны и доступны любой категории населения.

Самое доступное средство от гипотонии — кофеин, употребляется в составе кофе или в таблетках.

Многие задают себе вопрос о том, как повысить низкое давление без медикаментов и в домашних условиях? Вполне реально повысить давления при помощи корректировки питания.

Гипотоникам нужно пить много воды

Во-первых, гипотоникам необходимо пить 2 литра воды в сутки. Во-вторых, питание должно быть дробным, не меньше 5 раз в день, нельзя пропускать приемы пищи и голодать. Тройка полезных продуктов — кофе, сыр и орехи. Но продукты должны быть качественными, кофе — молотый свежезаваренный и не больше 3 чашек в день.

В рацион нужно добавить:

  • соленые блюда: огурцы, соленые орешки, селедка;
  • специи: чили, паприка острая, имбирь, горчица;
  • как альтернатива кофе — крепкий чай или какао;
  • продукты с витамином С — все сорта капусты, салат, смородина, цитрусовые;
  • пища, обогащенная витамином В3 — печень, яичный желток, молоко.

Гипотоникам повезло в том, что им рекомендовано есть жирную пищу и выпечку: сливки, сливочное масло, сыры, булочки, копчености. Однако все хорошо в меру, увлекаться бутербродами с салом или сервелатом не стоит, чтобы не заработать холестериновые бляшки на сосудах.

Основное правило питания при низком давлении — не голодать, много пить жидкости, есть соленое и острое.

Средства народной медицины

Повышают давление и рецепты, проверенные поколениями. Помимо вышеупомянутого лимонника и женьшеня, нормализовать давление могут и другие лекарственные травы:

  • Аралия маньчжурская. Улучшает кровообращение и повышает двигательную активность. Измельченные корни растения заливают спиртом в пропорции 1:5. Настойка готовится неделю в темном месте. Употребляется настойка по 30 капель, разведенных водой, перед едой.
  • Зверобой. Эффективно повышает давление, но долго принимать его не стоит. Накапливаясь в организме, он со временем может вызвать резкий скачок давления. Безопасной дозой считается столовая ложка травы на пол-литра кипятка, употреблять не дольше 30 дней.
  • Шелковица. Летом полезны ягоды, зимой замороженную шелковицу едят с медом.
  • Расторопша. Необходимо растолочь 100 г плодов расторопши и смешать с литром водки. Настаивается лекарство две недели в темном месте, периодически содержимое бутылки перемешивается. Полученный настой процеживается и употребляется по 50 капель перед едой.

Избавиться от гипотонии можно посредством родиолы розовой, чая из лепестков розы, сбором трав из душицы, можжевельника, спорыша и шиповника.

Как повысить давление у пожилых?

В то время как большинство пенсионеров мучаются с гипертонией, пожилые люди с низким давлением должны радоваться своему состоянию. К сожалению, гипотония в предпенсионном и пенсионном периоде может спровоцировать ишемический инсульт.

Особенность пониженного давления в этом возрасте — развитие ортостатической гипотензии. При переходе из горизонтального положения в вертикальное, значительно снижается артериальное давление. При этом в глазах темнеет, сильно кружится голова, возможен обморок или падение.

Пожилые люди часто жалуются на низкое давление

Если пониженное давление идет по жизни с человеком, то к пенсии он уже научился с ней справляться, чаще всего симптомы появляются утром. А вот при патологической гипотонии ее симптомы преследуют человека круглые сутки: тошнота, онемение конечностей, головокружение, приступы удушья и мигреней.

Чтобы избавить пожилого человека от неприятных проявлений гипотонии, врач должен провести исследование на присутствие других заболеваний. Лечение первопричины иногда приводит к самостоятельной нормализации давления.

После проведенной диагностики возможно назначение:

настойка валерианы перед сном

  • настойка боярышника
  • чай из мелиссы в вечернее время
  • пирацетам (1 таблетка утром и вечером курсом на месяц)
  • экстракт зеленого чая
  • Сапарал, Экдистен, Глицин

А вот с элеутерококком и женьшенем лучше быть настороже. Прием растений противопоказан при внутренних кровотечениях и выраженной аритмии.

Чтобы не подвергать свою жизнь опасности, пожилым людям следует избегать духоты, переполненных людьми помещений.

В солидном возрасте гипотонию необходимо лечить, поскольку из-за неполноценного кровоснабжения страдают жизненно важные органы.

Повышаем давление у беременных

После зачатия в организме беременной женщины активно вырабатывается гормон прогестерон, который способствует снижению показателей артериального давления ниже нормы. Особенно часто симптомы гипотонии беспокоят будущую маму в первом триместре беременности.

http://vselekari.com/bolezni/heart/kak-povysit-nizkoe-davlenie-proverennye-sovety.html

Что делать при низком давлении в домашних условиях?

Из этой статьи вы узнаете: что надо делать при пониженном давлении в домашних условиях с помощью народных средств. Когда можно обойтись лечением в домашних условиях, а когда обязательно нужно обратиться к врачу.

Пониженным считается давление ниже 90 на 60 мм рт. ст. Иногда это может быть вариантом нормы, а иногда – свидетельствовать о заболеваниях.

Само по себе пониженное давление не опасно, но оно может свидетельствовать о заболеваниях, требующих немедленного лечения. Если оно понизилось резко, лучше вызвать скорую помощь. Если же оно понижено хронически, проконсультируйтесь с терапевтом, кардиологом и эндокринологом.

Постоянная артериальная гипертензия, возникшая из-за генетической предрасположенности или интенсивных занятий спортом, обычно не сопровождается никакими нарушениями работы организма. Если у вас хроническая гипотония и нет других заболеваний, то возможны два выхода:

  1. Если вас не беспокоят никакие неприятные симптомы, не нужно делать ничего.
  2. Если же низкое давление доставляет вам неудобства, повышайте его с помощью медикаментов или средств, приготовленных в домашних условиях. Перед применением и тех, и других проконсультируйтесь с врачом.

Иногда давление снижается не из-за нарушений работы организма, а из-за действия неблагоприятных факторов. Тогда достаточно устранить причину и применить народные средства для повышения давления или медикаменты.

В любом случае при пониженном давлении обратитесь к врачу, так как оно может быть симптомом многих нарушений работы организма (воспалений внутренних органов, патологий сердца или эндокринной системы).

Если давление понизилось резко, немедленно обратитесь к врачу либо вызовите скорую помощь. Резкое падение АД может свидетельствовать об инфаркте миокарда и других опасных патологиях сердца. В таком случае к низкому АД добавляются еще и головокружение или обморок, боли или неприятные ощущения в груди, одышка.

Не начинайте лечиться в домашних условиях, пока не пройдете медицинское обследование!

Давление человека – норма по возрасту

http://okardio.com/davlenie/nizkoe/chto-delat-doma-107.html

Лекарства от низкого давления и причины низкого давления

Низкое давление, гипотония, гипотензия — что это: болезнь или особенность организма? Если тонометр изо дня в день показывает 90/60, надо ли обращаться к врачу или, махнув рукой, привыкнуть к полусонному своему состоянию? Как правильно вести себя и какие лекарства от низкого давления принимать, когда оно падает особенно резко?

Эта долгая, но плохая жизнь

Почему у людей с пониженным давлением жизнь долгая? Кровь медленно циркулирует по сосудам и не давит на стенки: сосуды чистые, инсульт с инфарктом не грозят. Но жизнь гипотоника каждый день развивается по схеме: утром – сонная муха, вечером – выжатый лимон.

Не каждый согласился бы по утрам с трудом отрывать голову от подушки, чувствовать себя разбитым и в полудреме проводить первую половину дня. Замирать от ноющей боли в висках и постоянного головокружения, неожиданно падать в обмороки в самый неподходящий момент. Раздражаться по любому поводу и страдать от яркого света и громкого хохота. А ещё изменения в погоде, которые и вовсе могут свалить в постель, вызывая резкие головные боли, тошноту и рвоту. Добавим сюда бледность и круги под глазами, постоянно мерзнущие руки и ноги. Узнав, что все это — проявления гипотонии, любой из нас поспешит узнать, какое лекарство пить при низком давлении? И что же надо в этом случае лечить?

Разберемся с терминами

  1. Кровяное давление — это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов. Когда сердце интенсивно выталкивает кровь в артерии, возникает систолическое давление: верхнее, измеряемое в момент сокращения сердечной мышцы. Оно и зависит от силы этого сокращения.
  2. Когда сердечная мышца расслаблена, кровь по инерции продолжает течь по сосудам, наполняет собой полые вены. Такое давление называется нижним или диастолическим, оно зависит от упругости сосудов, их способности расширяться и сужаться, чтобы проталкивать кровь.
  3. Нормальное давление – «как у космонавтов» — составляет 120-115/80-75 мм рт. ст. Отклонение показателей от нормальных на 20 единиц во многих случаях считается патологией и требует лечения. Таким образом, низким считается давление, начиная с 90/60, мм рт. ст.; при таких показателях тонометра необходимо установить причины и подобрать лекарства от низкого давления.

Слабое давление крови на стенки сосудов называется гипотензией – это строгое медицинское название низкого давления. Оно может иметь много причин. Гипотония — это пониженный тонус сосудов – одна из причин гипотензии.

Термины обозначают разные явления, но в обиходе их принято считать синонимами.

Физиологическая гипотензия: опасности нет

Отклонения кровяного давления от нормы могут иметь разные причины, поэтому решение, какое лекарство принять при низком давлении, зависит от диагноза. Физиологическая гипотензия – это нормальная реакция организма на внешние условия, она не является болезнью, хотя имеет неприятные симптомы. Причины этого состояния бывают разными.

  1. Наследственность. От рождения человек живет с низким давлением и не замечает этого, это нормальное его состояние. Работоспособность таких людей невысокая, и сами они не производят впечатления пышущих здоровьем. Улучшить самочувствие в таких случаях помогает закаливание, двигательная активность, обязательно интересная работа и увлекательное хобби.
  2. «Гипотония тренированности» — давление спортсменов и балерин. У людей, испытывающих физические нагрузки, организм приспособился беречь сердце, экономно расходовать кислород и не изнашивать себя, гоняя кровь по жилам. Но даже тренированные спортсмены падают в обморок от перенапряжения и страдают от низкого давления при стрессах и неблагоприятных погодных условиях. Лучшие лекарства от низкого давления для них – отдых и седативные средства.

Когда гипотония является болезнью

Выделяются три формы гипотензии как патологии.

  • Острая – шок, обморок на фоне резкого падения давления; требует немедленной медицинской помощи.
  • Первичная артериальная гипотензия – самостоятельная болезнь пониженного давления; её главные причины — сердечная недостаточность и пониженный тонус сосудов.
  • Вторичная гипотония – сопутствует основному серьезному заболеванию. К таким заболеваниям относятся болезни щитовидной железы; инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; болезни сердца, печени, острые отравления. В этих случаях лечат главную болезнь, в ходе выздоровления нормализуется и давление.

Собственно, болезнью низкого давления является первичная артериальная гипотензия – заболевание с опасными последствиями, имеющее несколько модификаций.

Нейроциркуляторная дистония – болезнь нервов

Нейроциркуляторная дистония — такой диагноз получает после обследования большинство гипотоников. Пониженное давление связано в этом случае с «неврозом сердца», а значит, с низким систолическим давлением. Причиной этого является нарушение деятельности центров головного мозга, особенно гипоталамуса в результате таких негативных явлений, как:

  • стрессы, порождающие неврозы;
  • недосыпание, эмоциональное, интеллектуальное или физическое перенапряжение;
  • хроническая усталость или депрессия.

Длительное подавленное состояние загоняет человека в замкнутый круг: оно провоцирует гипотонию, которая, в свою очередь, является причиной подавленности. Вырваться из этого круга помогут лекарства от низкого давления в комплексе с другими средствами, повышающими тонус жизни.

Гипотония – чума XXI века

Этой болезнью страдает около 80% населения, а доктора разводят руками: людям плохо, очень плохо, но все органы относительно здоровы и опасности для жизни нет.

Вегетососудистая дистония – другой вариант гипотонии. В этом случае имеется нарушение работы вегетативной нервной системы, ответственной за слаженную работу сосудов. Взаимодействие процессов сокращения и расслабления происходит за счет гормонов, вырабатываемых железами: щитовидкой, гипофизом и надпочечниками. Если им недостает витаминов (особенно Е, С, группы В), микроэлементов, йода или имеется интоксикация организма (алкоголь, никотин), то слаженной работе всех органов, в том числе и сосудов, приходит конец: тонус их снижается, сосуды растягиваются, давление в них понижается.

Осторожно: низкое давление

Гипотония может иметь очень неприятные последствия.

  • Ишемический инсульт: вялотекущая кровь недостаточно питает клетки головного мозга, и они отмирают.
  • Развитие глухоты и резкое снижение зрения.
  • При пониженном давлении в период беременности развиваются врожденные пороки у плода; существует опасность выкидышей. Наблюдающий врач должен определить, какие лекарства при низком давлении можно пить в этот период. Скорее всего, это будут «Кордиамин» и настойки левзеи, лимонника китайского, женьшеня и др.
  • Тахикардия при низком давлении – это гипотонический криз. Пульс поднимается до 100 ударов в минуту и выше, сердце готово вырваться из грудной клетки; болит голова и одолевает чувство страха. Высокий пульс, давление низкое – какое лекарство применить? Лечат такое состояние, успокаивая сердце «Валокордином», «Пустырником» или «Валерианой» (настойками). Давление надо поднимать правильным дыханием (вдох – задержка дыхания – выдох); сделать точечный массаж: сильно надавить валик возле ногтя на мизинце, а потом — впадину между носом и верхней губой. И, конечно, сделать все, чтобы это состояние больше не повторялось.

Все могут короли

Режим и питание лечат низкое сердечное давление. Лекарства играют здесь второстепенную роль. Королями продуктов для гипотоников считаются кофе, сыр орехи.

Кофеин тонизирует сердце, сыр имеет оптимальный жировой и солевой баланс, орехи – источник витамина В, пантотеновой кислоты, необходимой для работы желез. Кроме того, гипотоникам показаны:

Словом, все, что при других болезнях находится под строгим запретом, для гипотоника рекомендовано к применению. Теперь, когда выяснилось, какое «лекарство» от низкого давления наиболее эффективно, пора поговорить о медикаментах. Их можно разделить на три группы.

1. Препараты для быстрого повышения давления. Принимаются только по рецепту врача и курсами по несколько дней, иначе можно вовсе расстроить нервную систему.

  • «Кофеин» и препараты, его содержащие: «Пенталгин-Н», «Цитрамон» и др.
  • «Кордиамин».
  • «Эфедрин».
  • «Норадреналин».
  • «Флудрокортизон».

2. Адаптогены – настойки из растений, повышающих тонус организма:

  • «Настойка лимонника китайского».
  • «Настойка женьшеня».
  • «Настойка левзеи».
  • «Настойка элеутерококка».

Они эффективны при сильном упадке сил; пить их надо тоже курсами, чтобы не получить нервного расстройства.

3. Лечебные травы:

Тонизирующие чаи на основе трав обладают более мягким действием и могут приниматься долгое время.

Бежать, но не к врачу

Никакие лекарства и еда радикально не изменят жизнь гипотоника к лучшему, если он сам не приспособит её к потребностям своего организма.

  1. Режим с нормальным сном не меньше 8 часов.
  2. Закаливание, контрастный душ – тренировка сосудов.
  3. Лечебная гимнастика, прогулки в темпе, бег, велосипед, плавание, лыжи.
  4. И вершина победы над собой гипотоника – «лечебный терренкур» — восхождение на гору.

Умный гипотоник, вопреки всем поговоркам, в гору пойдет!

http://fb.ru/article/263341/lekarstva-ot-nizkogo-davleniya-i-prichinyi-nizkogo-davleniya

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *