Бабушкины способы лечения гипертонии

Народные средства от гипертонии. Эффективные способы борьбы, рецепты и рекомендации

Повышенное артериальное давление — это распространенная проблема. Игнорировать подобное состояние достаточно сложно, поэтому многие люди обращаются к помощи врачей. Но, как показывает практика, использование медикаментов при повышенном АД далеко не всегда является обязательным. Если прибегать к проверенным способам, то можно достичь неплохого результата и в домашних условиях.

Народные методы по лечению гипертонии и болезней сердца при грамотном подходе могут дать достаточно заметный эффект. Главное — взять их на вооружение еще на начальной стадии заболевания.

Если же запустить столь непростую проблему, то можно столкнуться с неизбежной необходимостью использования медикаментов.

С чего начать

Есть различные методики, подразумевающие лечение гипертонии без лекарств. Эффективное лечение народными способами при этом лучше начинать с организации правильного питания.

Режим приема пищи, как и сама еда, оказывает значительное влияние на состояние сосудов. Если увлекаться поздними ужинами и потреблять много жирной пищи, то со временем можно обнаружить проблемы с артериальным давлением. Также возможно ухудшение уже существующего состояния гипертензии. Поэтому тем, у кого была зафиксирована гипертоническая болезнь, нужно пересмотреть свой рацион с целью нормализации обмена веществ и нейтрализации лишнего веса, если таковой имеется.

Разбираясь в том, как лечить гипертонию народными средствами, рецепты блюд, включающие использование жирных мясных сортов, необходимо исключить из рациона сразу же. Отказаться придется и от наваристых бульонов, сдобной выпечки, кофе, черного чая, сала и кондитерского крема.

В рационе человека, давление которого находится за пределами нормы, не должно быть шоколада, какао, алкоголя и жареного. Недопустимы те блюда, в процессе приготовления которых используется большое количество соли, перца и других острых приправ.

Как формировать диету и рацион в целом

В рамках темы «Лечение гипертонии народными средствами» рецепты диетических блюд будут очень актуальны. Изначально стоит обратить внимание на рыбу, которая богата йодом, кислотой омега-3 и при этом не является жирной. Ее употребление необходимо для укрепления миокарда. Внимание нужно уделить орехам, злакам, овощам и тем фруктам, которые не насыщены жирами.

Само питание необходимо организовать таким образом, чтобы еда была разделена на небольшие порции. Что касается ужина, то принимать пищу вечером лучше за 3 часа до сна.

Подбирая различные рецепты, нужно обращать внимание на то, чтобы готовые блюда не содержали значительного количества соли и сахара. Если проигнорировать это правило, то перенасыщение организма солью приведет к скачкам давления. Для того чтобы сгладить переход на малосоленую и несладкую пищу, можно использовать натуральные специи, лимон и зелень.

Сахар также заменяется цукатами, сухофруктами, а также фруктовыми, овощными и ягодными соками.

Актуальность чеснока

Не каждый знает, что при повышенном артериальном давлении можно употреблять чеснок как средство от гипертонии. Лечение народными средствами включает много рецептов с использованием этого продукта. Но прежде чем мы их рассмотрим, стоит разобраться, почему он важен при нарушении АД.

Возможно, это покажется удивительным, но чеснок способен увеличить амплитуду сокращений сердца, замедлить его ритм, расширить венозные и периферические сосуды и понизить артериальное давление. Если данному овощу уделят должное внимание те больные, у которых зафиксирована гипертоническая болезнь первой стадии, то вскоре они забудут о такой проблеме, как повышенное давление.

При появлении симптомов, характерных для гипертонии и атеросклероза (бессонница, головная боль, головокружение), нужно ежедневно съедать по 3 дольки чеснока. Чтобы заглушить чесночный запах, достаточно выпить стакан чая, съесть сырую морковь или яблоко.

Рецепты с использованием чеснока

Эффективное народное лечение гипертонии включает различные способы применения этого продукта:

1. Очистить и истолочь две крупные дольки чеснока, залить полученную кашицу 250 г водки и оставить настаиваться на 12 дней. Те, кому важен приемлемый вкус, могут добавить перечную мяту. Принимать настой нужно 3 раза в день по 20 капель, и делать это лучше за 15 минут до приема пищи.

2. Измельчить и залить спиртом 40 г чеснока. Настаивать в течение 7 дней в закрытой емкости. Впоследствии раствор приобретет желтый цвет. Далее придется слить жидкость и добавить по вкусу настойку перечной мяты. Принимать 2-3 раза в сутки по 10-15 капель. Во время приема стоит выпивать одну столовую ложку заранее прокипяченной воды.

3. Тем, кому нельзя по каким-либо причинам употреблять алкоголь, можно порекомендовать залить 20 г измельченного чеснока кипятком (200 г) и настоять в течение нескольких дней.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств народными средствами включает и другие методики, которые будут рассмотрены ниже.

Средства с мочегонным эффектом

При высоком АД очень важно быстрое и качественное выведение жидкости из организма. Это позволяет понизить давление. Для достижения данной цели можно использовать различные народные средства от гипертонии. Эффективные рецепты в большинстве случаев включают такие травы, как полевой хвощ, брусника, толокнянка, голый грыжник, береза, синий василек и др.

Врачи нередко рекомендуют людям с повышенным давлением принимать настой укропного семени. Его использование позволяет расширить мозговые и сердечные сосуды. В итоге у больных нормализуется сон, купируется головная боль и снижается давление.

Противогипертензивный сбор

Есть различные народные средства от гипертонии. Эффективные и многократно проверенные методы, исключающие прием лекарств, давно уже используются для лечения повышенного АД. Но монастырскому сбору стоит уделить особое внимание. Использовать можно и другие аналоги, сохраняющие суть данного рецепта.

Это средство позволяет устранить симптоматику АД, нейтрализовать мигрени и головные боли. Такой сбор эффективен в качестве профилактической меры после инсульта, инфаркта и криза. С его помощью можно устранить спазмирование сосудов, укрепить стенки артерий и вывести холестерин, который мешает полноценному току крови.

Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо употреблять такой сбор на постоянной основе, пока болезнь не будет нейтрализована. Данный рецепт подразумевает использование следующих составляющих:

Тем, кто пытается выяснить, как лечить гипертонию средствами народной медицины, на этот сбор нужно обратить внимание в обязательном порядке.

Мед с луком

Использование меда упоминается в различных рецептах, ориентированных на борьбу с гипертонией. Но в данном случае речь идет о смешении равных частей лука и меда, с последующим добавлением измельченной лимонной корки (в небольших количествах).

Эту смесь нужно настаивать от 7 до 8 дней и принимать после трапезы. Сам лук можно использовать несколько иначе. Для этого понадобится опустить в стакан с водой луковицу, которая была предварительно очищена, и оставить ее на ночь. С наступлением утра лук нужно убрать из стакана, а настоявшуюся воду выпить. Использовать такое средство рекомендуется два раза в течение недели.

Горчичники и хурма

При такой болезни, как гипертония, народные средства и методы лечения могут включать использование горчичников. Этот способ особенно актуален при резких скачках давления. Суть его сводится к тому, что больной опускает ступни в таз с горячей водой, помещая при этом на шею горчичник. Сидеть в таком положении нужно в течение 15 минут.

Что касается хурмы, то она используется в виде свежевыжатого сока. Пить его нужно при симптомах, сопровождающих повышение АД. Для одного раза будет достаточно 400 г.

Использование водки

Лечение высокого давления (гипертонии) народными средствами трудно представить без такого продукта, как водка. Она дает прекрасный эффект в сочетании с подорожником. Для этого нужно измельчить подорожник (4 ст. л.) и залить его 0,2 л водки. Настаивать полученную смесь необходимо в течение 2 недель. Данный рецепт особенно актуален для женщин, которых повышенное давление застало в период менопаузы.

Мед также прекрасно сочетается с водкой. Оба этих компонента нужно смешать (по 50 г), подогреть и оставить настаиваться в течение нескольких часов. Для этого лучше выбрать темное место.

Не стоит забывать и о спирте. Один из актуальных рецептов с его использованием выглядит следующим образом: измельченные ромашка, сушеница, валериановый корень и спорыш заливаются спиртом и настаиваются в течение суток.

Использование сока

Этот метод также можно включить в категорию «народные средства от гипертонии». Эффективные рецепты с применением сока достаточно разнообразны:

1. На протяжении нескольких месяцев пить морковный сок (1 ст. л.) 3 раза в день.

2. Внимания заслуживает и свежий свекольный сок. Для получения нужного эффекта его смешивают с медом и принимают трижды в день по 3 ст. л.

3. Также рекомендуется смешивать по 1 стакану свежего сока моркови, хрена и свеклы. При этом хрен нужно натереть и предварительно настоять в воде в течение полутора дней. Далее нужно добавить 1 стакан меда и лимон. Все это нужно смешать и принимать 2-3 раза в день по 1 ст. л. Причем делать это можно как спустя 2-3 часа после трапезы, так и за час до приема пищи.

4. Использовать можно и сок красной смородины. В этом случае стакан данного продукта смешивается с таким же количеством меда, лимонного сока и хрена. Принимать полученную смесь нужно трижды в день по 1 ст. л.

Помимо сока есть смысл использовать свежую черную смородину и землянику. Эти ягоды помогают ощутимо снизить артериальное давление.

Другие актуальные рецепты

Стоит вернуться к теме настоек, рассматривая народные средства от гипертонии. Эффективные и доступные сосновые шишки могут значительно улучшить состояние людей с повышенным АД. Но они обязательно должны быть раскрывшимися. Настой из таких шишек способен помочь даже тем гипертоникам, у которых давно наблюдаются проблемы с давлением. Подобный эффект объясняется нормализацией проницаемости сосудов, а также очищением их от шлаков.

Для приготовления настоя нужно выполнить несколько простых действий: отобрать 20-30 красных сосновых шишек, залить их литром водки и оставить настаиваться в течение 30-40 дней. Полученный продукт нужно употреблять трижды в день по одной чайной ложке. Делать это нужно за 30 минут до приема пищи. Подобная практика должна длиться на протяжении 2 месяцев. Если проблема все же дает о себе знать, стоит повторить курс через 1 неделю.

Улучшить состояние можно и при помощи одного лимона и апельсина. Для этого нужно натереть цитрусы с кожурой и тщательно перемешать их с сахаром. При повышении АД стоит принимать это средство по одной чайной ложке 3 раза в сутки. Цикл терапии длится, как правило, 2-3 недели. Особенно эффективен на начальной стадии гипертонической болезни.

Внимания заслуживают и семена подсолнечника. Речь идет о следующем рецепте: двумя литрами воды заливают 200 г очищенных семечек и доводят до кипения. После отвар отцеживают и остужают. Готовое средство нужно употреблять по 0,2 л в день.

Можно использовать и картофельную шелуху, предварительно промыв ее и залив кипятком. Варится она 10 минут, после чего настаивается. Принимать отвар нужно 4 раза в день перед едой (по 2 столовые ложки).

Нетрудно заметить, что рецептов, позволяющих улучшить состояние при повышенном давлении, более чем достаточно. Но важно обратить внимание на тот факт, что многие из них актуальны на начальной стадии гипертонической болезни. В этом, собственно, и состоит суть домашнего лечения — прибегать к помощи народной медицины следует при первых симптомах болезни. Затягиватьни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к негативным последствиям. Но при этом важно строго следовать рецептам и не изменять произвольно количество ингредиентов. Если же проблемы с давлением имеют затяжной характер, то не будет лишним посетить врача.

http://fb.ru/article/220791/narodnyie-sredstva-ot-gipertonii-effektivnyie-sposobyi-borbyi-retseptyi-i-rekomendatsii

Народные средства для лечения гипертонии

Гипертония и ее лечение народными средствами — важный вопрос, поскольку более половины взрослого населения планеты страдает от этой болезни, при этом традиционные лекарства часто бессильны. Если использовать целый комплекс народных методик, возможно вылечить гипертонию навсегда.

Однако проводить народное лечение без лекарств допустимо только на начальных стадиях болезни. При тяжелых формах гипертонии, чтобы нормализовать повышенное артериальное давление, надо сочетать народные методы лечения с традиционными медикаментами.

При выборе способа лечения необходимо проконсультироваться с врачом, так как у некоторых из средств есть противопоказания.

Свекла относится к эффективным народным средствам от гипертонии. Полезность этого корнеплода для снижения давления заключается в том, что она богат пищевыми волокнами, которые выводят из организма вредные жиры, тем самым предотвращая развитие атеросклероза, и токсины, что благоприятно для обменных процессов.

Свекла содержит витамины группы В и микроэлементы, необходимые для укрепления сосудистой стенки, снижает тонус ее мышечных волокон, тем самым снимая спазм сосудов. Свекла обладает мочегонным действием. Все это приводит к снижению давления.

Можно использовать как вареную, так и сырую свеклу и ее соки. При тяжелых формах заболевания свекла способна незначительно улучшить состояние.

Перечная мята

Составляющей частью мяты перечной является ментол, который обладает сосудорасширяющим действием. Микроэлементы, содержащиеся в мяте, делают стенки сосудов эластичными и прочными, очищают их от холестериновых бляшек. Используется отвар мяты, приготовленный следующим способом: 1 ч. л. листьев заливается 100 г кипятка, настаивается 15 минут. Выпивать утром и вечером по одной чашке.

Эфирное масло мяты перечной можно добавлять в воду при принятии ванны, вдыхать через нос или рот — давление понизится и в этих случаях.

Противопоказанием является варикозное расширение вен, индивидуальная непереносимость.

Черная смородина

Самый простой способ снизить кровяное давление — есть свежие или замороженные ягоды смородины, употребляя 0,5 чашки ежедневно. В холодные сезоны допустимо пить чай со смородиновым вареньем, по 2 ст. л. в день.

Смородину можно употреблять в качестве чая. Летом достаточно залить кипятком 5-7 ягод. Заваривать чай нужно около 15 минут. Зимой можно применять перетертую смородину, залив ее водой и добавив мед.

Для приготовления чая из листьев смородины следует несколько листков залить кипятком и настаивать полчаса под крышкой. Чай следует принимать по 1 стакану трижды в день. Листья смородины оказывают выраженное мочегонное действие, помогая снять отечность лица и ног. Принимать смородину можно в любых количествах, но при условии отсутствия противопоказаний. Смородина запрещена людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью. Отказаться от ягоды следует при аллергии.

Понизить артериальное давление с помощью укропа можно, употребляя его либо в чистом виде, либо в виде отвара. Употребляют и сухие, перемолотые в мелкий порошок, семена по 0,5 ч .л. во время каждого приема пищи, запивая большим количеством воды.

Этот порошок можно заливать кипятком (1 ч. л. на 300 мл воды) и настаивать несколько часов. После этого напиток следует процедить, разделить на 3 приема и употребить в течение дня.

Подсолнечник

Народным методом снизить давление являются семечки подсолнуха. Они богаты различными микроэлементами и витаминами, а также кислотами, способствующими выведению из организма вредных жиров и профилактике атеросклероза.

Семечки подсолнуха от гипертонии рекомендуется применять в сыром виде или же в виде отвара — при кипячении вода насыщается полезными веществами, содержащимися в семенах, в том числе полезной для сосудов никотиновой кислотой. Рекомендуется использовать не более 70 семян, так как семечки -высококалорийный продукт. Традиционный рецепт: 70 семечек растолочь в ступе и заварить стаканом кипяченой воды, настоять не менее 30 минут. Пить в 3 приема на день вместе с гущей.

Богата пищевыми волокнами, благодаря чему снижается вес, что важно в борьбе с гипертонией. В ней содержатся антиоксиданты, препятствующие развитию атеросклероза, и биофлавоноиды, укрепляющие стенки сосудов.

Используют ягоды клюквы, сок, отвар, морс, пюре.

Лечение гипертонии клюквой имеют противопоказания: гастриты и язвенные поражения двенадцатиперстной кишки.

Бороться с гипертонической болезнью помогают плоды, цветы и листья этого растения, из которых готовят отвар. Следует взять сухие плоды растения (20 г) и воду (1 стакан). Напиток нужно кипятить на протяжении получаса, процедить его. Приготовленный отвар пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Пользу приносит и сок, приготовленный из боярышника. Отжать его нужно будет не только из плодов, но и из листьев растения и его цветов. Полученный сок следует употреблять трижды в день по 1 ст. л. В сок разрешается добавить ложку меда.

Понизить давление народными средствами быстро поможет столетник. Биостимуляторы, находящиеся в листьях алоэ, усиливают обменные процессы в клетках тканей, повышают эластичность и укрепляют сосудистые стенки. Используют сок или измельченные листья алоэ в смеси с медом, зверобоем, шалфеем, корнем валерианы в соотношении 1:1, добавляя эту смесь по 1 ч. л. в стакан холодной воды. Пить напиток натощак. Перед сбором листьев растение не должно поливаться в течение трех дней.

Так как сок столетника имеет слабительное действие и может вызвать сильное сокращение мускулатуры кишечника, а в редких случаях и мускулатуры органов малого таза, он строго противопоказан во время беременности. Возможно возникновение болезненных ощущений в кишечнике или в области почек.

Подорожник

Снизить давление поможет настойка, для приготовления которой измельченные листья растения, взятые в объеме 4 ст. л, необходимо залить 1 стаканом водки. Настаивать средство следует не менее 14 дней в затемненном, теплом месте. Процеженную настойку рекомендуется употреблять трижды в день по 30 капель за прием.

Плоды черноплодной рябины богаты витаминами группы В, которые укрепляют сосудистые стенки и способствуют расслаблению сосудов, и калием. Употребляют как свежие ягоды, так и соки, морсы, пюре. Рекомендуется принимать сок рябины по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Противопоказанием для лечения плодами рябины являются гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови, тромбоз.

Снизить давление в домашних условиях поможет настойка из корней валерианы. 1 ст. л. измельченных корней заливают 250 мл холодной воды. Настаивают в течение суток при комнатной температуре, отфильтровывают. Принимать 3 раза в сутки до приема пищи. Дозировка за один прием — 1 ст. л.

Самостоятельно можно приготовить и спиртовой настой. Пропорции 1 к 5. Настаивать в течение 1 недели в темном месте. Отфильтровать. Принимать по 20-30 капель, растворяя в стакане воды по 3 раза в день до еды. Курс лечения индивидуален и зависит от показателей артериального давления.

Используются не только свежие, вареные, сушеные, замороженные ягоды, но и кора калины. Растение содержит эфирные масла, каротин, пектин, органические кислоты, витамины, минералы и обладает мочегонным действием, успокаивает нервную систему, снимает спазмы сосудов, снижает уровень холестерина в крови.

Калину можно употреблять в свежем виде, пить ее сок, делать пюре, настойки, отвары, морс. 10 свежих ягод или полстакана отвара или сока за 30 минут до еды 3 раза в день будет достаточно, чтобы сбить высокое давление.

Противопоказана калина людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезнью, подагрой, т.к. ягоды содержат большое количество органических кислот.

Продукты питания

Народные рецепты от высокого давления просты в приготовлении.

Один стакан яблочного уксуса может содержать до 240 мг калия — одного из важнейших элементов в организме человека. Постоянный недостаток этого элемента приводит к проблемам с сердцем и сосудами. Калий способен нейтрализовать избыточный натрий, который повышает артериальное давление.

Яблочный уксус от повышенного давления можно употреблять только в разбавленном виде: в 250 мл воды добавить 10 мл уксуса. Кислый привкус можно уменьшить, растворив в кружке 1 ч. л. меда. Принимать средство необходимо натощак. Допустимо смешать в одинаковой пропорции мед и яблочный уксус. В таком виде смесь принимают ежедневно во время одного из приемов пищи и перед сном. За каждый прием можно употреблять не более 2 ч. л. средства.

Мед используется при терапии повышенного давления благодаря мочегонному действию, способности снижать уровень холестерина в крови, улучшать кровоснабжение сердечной мышцы и почек, снижать вязкость крови, препятствовать отложению жиров.

Полезные вещества, которые содержатся в мякоти плода, помогают укрепить сердце, сосуды, они способствуют нормальной работе всей системы.

Данный фрукт обладает легким мочегонным действием.

Хурма препятствует образованию атеросклеротических бляшек на внутренней стороне сосудов. Плод помогает не допустить повышенного количества холестерина, положительно влияет на обменные процессы в организме. Предлагается следующий рецепт.

Один плод очистить и измельчить, натереть или перемолоть. Затем берется один небольшой кусок свежего корня имбиря и натирается к полученной мякоти. К смеси нужно добавить 1 ст. л. меда, при желании капнуть лимон.

В качестве народного средства при высоком давлении используется и чеснок. Входящее в его состав эфирное масло аллицин способствует снижению тонуса сосудов, профилактике атеросклероза, микроэлементы укрепляют стенки сосудов. Сульфиды серы выводят из организма токсины.

Рекомендуется использовать смесь чеснока с молоком, тогда слизистая желудка и кишечника будет защищена от раздражающего действия чеснока.

Для лечения артериальной гипертензии используют чесночный настой, который готовят так: 2 зубца свежего чеснока тонко шинкуют и заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 12 часов настаиваться. Утром чесночную воду выпивают и заготавливают новый настой. Курс лечения гипертонии этим средством составляет 1 месяц, принимать по 1 стакану по 2 раза в день — утром и вечером.

Понижающие давление свойства кефира обусловлены содержанием в нем пробиотиков. Эффект от приема пробиотиков наступает, если их принимать не менее 8 недель. Пить по одному стакану в день.

В арбузе содержатся в большом количестве витамины А, В6 и С, клетчатка, аминокислоты и антиоксиданты, включая и каротиноидный пигмент под названием ликопин. В нем есть даже небольшое количество калия.

Внутренние участки арбуза возле кожуры, переходящие в красную мякоть, содержат в больших количествах аминокислоту под названием цитруллин, которая превращается в организме в другую аминокислоту — аргинин, которая улучшает кровообращение, снижает кровяное давление и улучшает потенцию. Аргинин участвует в образовании оксида азота, регулирующего кровяное давление и поддерживающего здоровье сосудов. Он также помогает уменьшать накопление лишнего жира.

Зеленый чай

Для получения ощутимого гипотензивного действия необходимо систематически пить напиток в течение длительного времени за 0,5-1 час до приема пищи и без молока.

Вещества, содержащиеся в чае, оказывают стимулирующее и тонизирующее действие на все системы и органы:

  • повышают эластичность стенок сосудов и предотвращают отложение на них атеросклеротических бляшек;
  • поддерживают свертываемость крови в норме, не допуская образования тромбов;
  • способствуют снижению веса;
  • выводят лишнюю жидкость из организма;
  • улучшают кровоснабжение клеток головного мозга кислородом;
  • обладают сосудорасширяющими свойствами.

Кофеин стимулирует работу сердца и вместе с кахетином расширяет сосуды. Поэтому если даже артериальное давление сначала повысилось, то потом оно нормализуется.

Другие народные средства против давления

Рассмотрим, как еще можно снизить давление народными средствами быстро.

Снизить давление быстро поможет массаж. Различают два вида — классический и точечный. Оба вида используют такие техники, как поглаживание, выдавливание, разминание, растирание, надавливание, вибрации. В домашних условиях можно сделать самостоятельно любой из этих массажей, добавив эфирное масло лаванды.

Траектория самомассажа следующая: плечи — шея — затылок — грудная клетка — шея — волосистая часть головы — затылок — шея — плечи.

Горчичники

Понизить давление в домашних условиях народными методами и избавиться от сильной головной боли могут горчичники. Они ставятся на затылок, шею, плечи, икроножные мышцы. Смачивать их надо в теплой, ни в коем случай не в горячей воде; прикладывать на затылок кашицей вниз два горчичника рядом; держать 5-15 минут, в зависимости от результата.

Горчичник, поставленный на затылок, своим раздражающим действием провоцирует расширение сосудов, тем самым уменьшая давление в сосудах мозга и головную боль. Поставленные на шею, к плечам и икроножным мышцам, оказывают то же действие, они провоцируют расширение сосудов и отток крови к раздраженным участкам, тем самым уменьшая внутримозговое давление и облегчая состояние.

Бороться с гипертонией в домашних условиях народными средствами несложно.

http://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/gipertoniya.html

Лечение гипертонии народными средствами. Бабушкины рецепты здоровья

Тема нашей статьи сегодня- лечение гипертонии народными средствами. Это заболевание знакомо многим, про повышенное давление тоже слышали почти все. При гипертонии нарушается тонус сосудов. В настоящее время болезнь распространена достаточно широко. Гипертония не щадит ни женщин, ни мужчин, чаще приходится лечить пожилых людей, хотя сейчас часто болеют ей и в более молодом возрасте.

Одной из основных причин гипертонии может быть неумеренное употребление соленых продуктов (сало, рыба). Лишняя соль накапливает в организме натрий, а это химическое вещество задерживает жидкость в организме, что ведет к повышению давления. Лечить гипертонию лекарствами должен врач. Только врач может назначить Вам таблетки от гипертонии и сопутствующее медикаментозное лечение.

Если Вы решите лечить гипертонию травами, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Будьте предельно аккуратны, так как одновременное применение лекарственных средств и трав, может вызвать резкое снижение давления. Я же хочу сегодня рассказать Вам о лечении гипертонии травами и народными средствами.

Давайте немного повспоминаем. Раньше не было химических лекарств, и наши бабушки в основном лечили гипертонию без лекарств, что дарила им природа, а это, конечное, в первую очередь были травы. Так из поколения в поколение и передавались бабушкины рецепты здоровья. Таких рецептов лечения гипертонии нам досталось очень много, всех и не перечислишь. Я попробую Вам рассказать о тех народных средствах, которые могут эффективно помочь при гипертонии, и популярны в настоящее время.

Бабушкины рецепты здоровья

  1. Возьмите 1 стакан шиповника и 2 литра кипятка. Добавьте по 1 столовой ложке семян укропа, мяты и календулы. Дайте настояться. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой. Настой необходимо хранить в холодильнике, перед употреблением подогревать.
  2. Возьмите по 200 грамм кураги и изюма без косточек, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 лимон. Лимон необходимо мелко нарезать и удалить косточки. Перемолоть все компоненты в мясорубке, добавить 0,5 литра меда. Переложить в банки и принимать вечером, за 2 часа перед сном. Доза-1 столовая ложка.
  3. Это народное средство способно стабилизировать гипертонию на долгое время. Смешиваем по 200 грамм сока лимона, свеклы, редьки, моркови. Добавляем 200 грамм водки и столько же не засахаренного меда. Перемешиваем, переливаем в бутылки, закупориваем плотно пробками. Настаиваем в темном месте 2 недели. Принимаем по 30 грамм три раза в день, за 15 минут до приема пищи. Необходимо выпить весь приготовленный состав.
  4. Начинающим гипертоникам полезно принимать настой из цветков картофеля, Картофельные цветки собирайте после прошедших дождей, обязательно со своего огорода. Наверняка, Вы уверены, что на своей земле, Вы не вносили много химических удобрений. В стакан с кипятком добавьте 2 чайные ложки цветков, настаивайте как обычный чай. Небольшими глотками за 2-3 часа выпейте, обязательно измеряйте артериальное давление. Это народное средство можно применять не более двух раз в неделю.

Чеснок тоже прекрасно действует на сосуды. Можно приготовить настойку чеснока на спирту, ее хорошо принимать для профилактики осенью и весной.

А что делать если нужно срочно помочь себе снизить давление? На помощь придет водный раствор чеснока. Если Вы чувствуете, что начинается гипертония и повышается давление, попробуйте воспользоваться такими народными методами лечения:

  • Раздавите 4 зубчика чеснока ложкой и залейте горячей водой. Дайте настояться не менее часа. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Вы сможете пережить приступ, давление нормализуется.
  • Перемешайте одну столовую ложку измельченной клюквы, 1 столовую ложку кашицы лимона, 1 столовую ложку перемолотого шиповника со стаканом меда. Принимать по столовой ложке утром и вечером. Рекомендуется применять курсом, прием в месяц-одну неделю.
  • Переберите и промойте стакан клюквы, деревянным пестиком истолките и смешайте с медом в равной пропорции. Употребляйте по ст. ложке за полчаса до еды, запивая теплой кипяченой водой, 3 раза в день.
  • Стакан лукового сока и стакан меда смешайте, употребляйте за час до еды, 3 раза в день по ст. ложке.
  • Ст. ложку меда и 50 мл. сока брусники разведите в 150 мл. кипяченой воды, пейте по половине стакана после еды 3 раза в день.
  • В трехлитровую банку нарежьте свеклы до половина объема банки. Свеклу необходимо помыть, но не чистить. Залить прохладной кипяченой водой под горлышко банки, накрыть марлей. Оставить на 7 дней на столе. Будут образовываться пленки. Их бояться не надо, можно снять, а можно их оставить. Затем процедить. Свеклу можно использовать по назначению, а свекольный квас пить по утрам на голодный желудок по 0,5 стакана. Можно употреблять 3 раза в день. Квас не только нашел употребляется при гипертонии и снижает давление, но помогает избавиться от запоров, повышается гемоглобин. Организм получает много витаминов.
  • Приготовьте сок свеклы. Можно приготовить в соковыжималке, а можно и в мясорубке. Если при помощи мясорубки готовите сок, его нужно отжать через марлю. Сок должен постоять два часа в холодильнике, чтобы улетучились эфирные вещества. Затем к соку добавляют мед, в пропорции 1:2. Если сока свеклы 300 грамм, значит меда необходимо 600 грамм, добавить к этой смеси сок одного лимона. Перемешать, принимать через час после еды, по 2 столовые ложки. Смесь держать в холодильнике. Противопоказаний данный рецепт не имеет.
  • Залейте 1 чайную ложку корицы половиной стакана кефира, перемешайте осторожно, наполните до полного стакана. В течение 2 месяцев пейте 2 раза в неделю.

Проверенные народные средства, которые позволяют лечить гипертонию и поддерживать сердце в нормальном состоянии:

  1. Взять по 100 гр. лекарственного сырья- зверобой, аптечная ромашка, почки березы, листья березы, бессмертник. Измельченные травы смешать, взять 2 ст. ложки сырья, поместить с вечера в термос, залить кипятком 0,5 литра, оставить до утра.Процедить утром, трижды в день принимать по 150 мл, за полчаса до приема пищи. Лечение- месяц. Рецепт кроме того, активизирует обмен веществ и не имеет противопоказаний.
  2. Помогает и калина при гипертонии. Пропустить через мясорубку ягоды калины вместе с косточками, процедить. К 0,5 стакана сока калины добавить столовую ложку меда, немного кипяченой воды для вкуса. Прием в течение дня 2-3 раза, позволяет снизить давление.
  3. В литр горячей воды добавьте стакан калины, 10 минут кипятите в эмалированной посуде, процедите, остудите, 3 ст. ложки меда прибавьте. В течение 2 месяцев пейте по половине стакана 2 раза, за 30 минут до еды. Курс можно повторить после 15-дневного перерыва.
  4. Пестиком помять 0,5 килограмма свежих плодов боярышника, добавить 100 мл. воды, нагреть и отжать сок. Принимать сок по 1 столовой ложке 3 раза в день, перед едой. Сок из боярышника не только снижает давление, но и поднимает тонус сердечной мышцы. Этот рецепт особенно хорошо принимать лицам пожилого возраста.

Как быстро снизить артериальное давление

Бывают такие случаи, что давление резко поднимается, и никак его не снизить. В таких случаях нужно вызывать «скорую помощь» или лечащего врача. При гипертонии можно попробовать помочь себе самостоятельно. Ведь жизненные ситуации разные бывает. Например, врача приходится долго ждать, или врачебная помощь недоступна. Таблетки тоже могут помочь в таких случаях, но действие их медленное. Многие больные знают, как быстро снизить артериальное давление. Причем способов таких немало. Некоторые больные ставят ноги в горячую ванну, многие прикрепляют горчичник на затылок.

Я хочу рассказать Вам еще о способах, которые используется при гипертонии.

  1. Тряпочку нужно смочить 6% уксусом- обыкновенным или яблочным и приложить ее к пяткам на 10 минут. В это же время нужно измерять давление. Как только давление снизится именно до Вашей рабочей нормы, процедуру прекращайте. Иначе давление будет снижаться и дальше, а это нам нежелательно. Теперь спокойно полежите, а потом решайте-пить таблетки, вызывать врача или «скорую помощь». Если у Вас такие приступы повторяются часто, расскажите родственникам об этом методе, научите их оказывать Вам помощь. И даже оставшись наедине, не паникуйте, не теряйтесь. Спокойно помогите себе сами!
  2. Гипертоникам пригодится и такой совет, когда давление поднимается внезапно. Постарайтесь для начала успокоится. Правой рукой обхватите левое запястье. Поместите большой палец на точку пульса, считайте про себя до 17, на каждый счет нажимайте на пульс. Аналогичные действия проделайте с другой рукой. Давление должно немного понизится.

На сегодня все мои рекомендации по гипертонии. Сегодня я рассказала Вам о том, что лечение артериальной гипертонии можно проводить народными средствами, а не только не только при помощи лекарств. Я была рада поделиться с Вами моими познаниями. Возможно, кому-то из Вас они смогут помочь.

Берегите себя, свое сердце. Здоровья Вам и бодрости духа!

http://lmoroshkina.ru/lechenie-arterialnoy-gipertonii.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *